想要一段牢固的感情？科学告诉你需要这样做

几年前我约会过一个男人，无论我生活中发生了什么好事，他都不会为我感到高兴。

当我得到那份我梦寐以求的工作时，他的反应是耸耸肩。当我获得老板赏识，加薪升职时，他翻了个白眼，就出去和朋友喝酒去了。我不明白他内心的想法是什么，为什么他无法真正为我感到高兴。

现在和我在一起的这个人，每当我的生活中发生一些好事时，他有时甚至比我更兴奋，说实话，这是世界上最美好的感觉。来自你的伴侣的那种积极反应，使你内心感到温暖和舒适，这就是 "资本化"，根据一些研究，这是拥有一段美好的浪漫关系的必要条件。

正是这些支持和鼓励的积极反应，使得亲密关系更加紧密，关系满意度更高，并创造了一种整体的稳定感，从而降低了分手的几率。我们甚至发现，我们的伴侣在生活中遇到好事时的反应甚至比遇到坏事时的反应更重要。

然而，如果你和某人的“依恋风格”，也就是最简单的“亲密和独立”，与你的不同，那么这段关系就会变得不那么幸福。正是那些有 "依恋回避 "的人，即那些不喜欢在任何事情上依赖伴侣的人，如果与一个完全相反的人建立关系，他们会把所有的支持和鼓励都抛到一边。

基本上，如果你喜欢保持一些情感上的距离，即使是和你的伴侣，你也不会像你的伴侣那样激动，因为他比你更有情感上的依恋。对于情感依恋的人来说，这是一个不太好的情况，特别是因为资本化对于关系的幸福至关重要。

那么，如果你不是那种对伴侣发生的每件大事都欣喜若狂的人，你能做什么？嗯，研究人员说，你需要做出 "有意识的努力"。

和他们击掌，告诉他们你很骄傲，给他们一个湿湿的，热烈的祝贺之吻，并不会花费你一天中太多的时间和精力。

如果你的另一半是那种喜欢给予和获得赞扬的感情依赖型的人，那么你需要警惕的是，有时你的伴侣并不会因为你在面试中取得好成绩而高兴得跳起来。这就是事实。

就像一段关系的每个方面一样，这是一种付出和收获，你投入多少，就会得到多少。因此，试着时不时地注入一些资本化的东西，以保持事情的发展。