01
人生有三大喜事，年轻时大展才华，中年时得偿所愿，晚年时长寿到老。
大展才华，这是我们对于事业的要求。得偿所愿，这是我们对于生活的期望。长寿到老，这是我们对于福气的渴望。
只不过，能够完全做到这三点的人，实在是太少了。尤其在如今这个竞争恶劣的环境当中，也许普通人连一点都做不到。
既然难以获得事业的成功，那我们不妨做个健康生活的人，长寿到老。可是，有太多的中年人还未到50岁就走了。别说长寿了，能够顺利退休就已经算是成功了。
为什么有部分中年人还未到50岁就走了呢？内外部环境的影响。
随着社会竞争的加剧，人们的精神一直处于紧绷的状态。更重要的是，为了那一点琐碎的钱财，人们会以命相拼，根本不考虑自己的未来。如此，也就造成了中道而别的悲剧。
人生，没必要争一时。也许，学会“争长久”才是我们普通人要做的事儿。
对于普通人而言，能否“长寿到老”，往往跟这几点有关。
02
能否长寿到老，跟你的“心态”有关。
近些年来，患抑郁症的人不断飙升，出现精神疾病的人越来越多。这说明了什么？现代人的心态，存在着极大的问题。
别认为“身体健康”才是最重要的。有些时候，你心理不健康，那你的身体也不见得有多好。因为身体和心理，那是不可分割的存在。
曾有两位患了重症的病人，一个人心态很积极，觉得顺其自然就好。另一个人闷闷不乐，心情抑郁。最后，前者多活了八年，而后者几个月后就走了。
人，别总是活得太消极。现代人不是这里想不开，就是那里钻牛角尖，真的有意义吗？没有任何的意义，只会害了自己。
有道是“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”
人生如此短暂，有什么好忧愁的呢？好一天，坏一天，不过是生活的循环往复而已。酸甜苦辣，要把它们当成人生的调味品，你才能品尝到人生百味。
03
能否长寿到老，跟你的“欲望”有关。
庄子有言：“其耆欲深者，其天机浅。”
庄子认为，那些欲念极重，贪念旺盛的人，终究会被欲望所吞噬，不会有好的智慧和高远的人生境界。
何为“欲望”？吃饭睡觉繁衍，不算是欲望，算是正常的人类行为。真正的欲望，是对钱财名利，以及不当行为的过分追求。
有些人为了名利忧愁一辈子，没享受过几天就走了，那所谓的名利真的有意义吗？
有些人为了钱财纠结大半生，也不知道什么是人生值得，便匆匆离去，那所谓的钱财真的有价值吗？
你所贪求的一切，都带不走。生不带来，死不带去，这终究是不可改变的现实。哪怕是王侯将相，到最后也不过是冢中枯骨而已，有什么了不起的呢？
要想活得长久，首先就得节制欲望。无欲无念，顺其自然的人，终究能长寿到老。
04
能否长寿到老，跟你的“执着”有关。
有这么一副对联：大肚能容，容天下难容之事。开口便笑，笑世间可笑之人。
人活于世，没必要活得太纠结，没必要活得太认真。有什么难事，容纳就好。有什么小人，笑笑就行。
除了生死，人生哪有什么大事呢？
对此，很多人会说，传宗接代、买房买车，功成名就不都是大事吗？这些事儿，跟生死相比，简直不值一提。
上半年，有一位身家上百亿的地产富翁离开了，年仅五十岁。像这种那么有钱的人，啥东西买不到呢？除了“生命”买不到。
我们做人，没必要太执着。执着过头，就是在钻牛角尖，往往会让自己被眼前的小事所蒙蔽，丧失了生活下去的希望。
所以说，不论遇到什么事儿，我们都别太认真，“糊涂一点”就好。所谓“百年糊涂”就是这个道理。
05
能否长寿到老，跟你的“生活习惯”有关。
近年来，有太多“猝死”的事件出现。而且这些猝死的人，大多数都不超过40岁。
这说明了什么？生活习惯良好与否，决定了你的人生能走到哪一步。
看着现在的孩子，年纪轻轻就背负如此大的学习压力，面对如此大的竞争压力，整天睡不好，吃不好，甚至连神经都衰弱了。那他们能长久吗？
看着现在的年轻人或者中年人，每天都为了工作而奋斗，天天熬夜，日日加班，仅仅是谋求那几千上万的月薪而已。不禁感慨，普通人的人生，真的如此“卑贱”吗？
其实，我们没必要活成过分“疲累”的模样。要知道，长久的人生，绝对是“劳逸结合”的人生，而不是“过劳”的人生。
空闲的时候就去运动，有时间就到户外多走走，有点钱就去旅行，别总是过着低质量的生活，缩短了人生的长度。
文/舒山有鹿
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