决定命运的,是性格。而塑造性格的,是内心。
内心脆弱的人,哪怕他拥有再多的钱,也都守不住,哪怕他去到再高的位置,也都会被人替代。心弱者,前途必然满是挫折。
内心强大的人,哪怕他当下的处境再不好,也能够熬过黑暗的时光,静静等待朝阳的到来。心强者,前途必然满是光明。
每个人的内心,都是不一样的。有些人的心,比较懦弱;有些人的心,比较冲动;有些人的心,比较容易内耗......
内耗最严重的,莫过于“内心戏”特别多的人。所谓的内心戏,指的是内心上演的戏码,也可以说是自我的脑补。
以下几类人,内心戏特别多,难怪吃不开,也混不好,处境尴尬。
第一类:习惯性胡思乱想的人。
杨绛先生说过一句话:“你的问题在于读书不多,而想得太多。”
内心比较空虚,没啥实力的人,都容易为了某些人与事而胡思乱想,影响了正常的情绪和思路,导致了各种问题出现。
在职场中,你会因为别人的一句话,而胡思乱想,思考别人对于自己有什么印象,思考这番话里面蕴藏了什么潜在的信息。
说实话,与其这般胡思乱想,分散了工作、生活的注意力,不如别想太多,对于毫不相干的人与事,选择直接无视就好。
现代人,接触的信息多了,各种幻想、内心戏码也随之增多。这就是他们内耗严重的根源之一。可惜,很少人能改变胡思乱想的习惯。
改变,也不难,那就是找点正事去做,比如专心读点书,专注去赚钱,减少不必要的内心戏码。
第二类:玻璃心特别严重的人。
有一个词,玻璃心。意思是,心理素质比较差,心灵像玻璃一样易碎,很脆弱,经不起批评或指责。
日常做事的时候,你已经尽心尽力了,可总有人嫌弃你,针对你,对你满是指责和谩骂,让你特别难堪。
这个时候,你就会怀疑自己,给自己打上了“没用”的标签。如此下去,你就会失去信心,做什么事都出问题,在职场中根本混不下去。
不论在什么时候,过分玻璃心,怀疑自己,或者将别人的错误,归咎于自己,这都是愚蠢的行为。
试想,在这件事上,本来就是他错了,而玻璃心的你否定了自己,没有认清楚事情的真相,不就助长了对方的气焰,而毁了自己仅剩不多的信心了吗?
在这个年头,自信、信心,基本上比黄金还要珍贵。遇到任何事,都不要有玻璃心,更不要否定自己。要知道,自信者,才能走得更远。
第三类:过分在乎别人看法的人。
内心戏太多的人,都过分在乎别人的眼光和看法,把别人对自己的评价,看得特别重,活成了行尸走肉的傀儡的样子。
很多人都不理解,为什么自己会如此在乎别人的看法呢?这都是从小到大的扭曲教育所导致的。
从小到大,身边人都教育我们,要做好一点,不要让别人失望。他们唯独没有教育我们,最重要的,是不要让自己失望。
如果你过分在乎别人的看法,那你就会按照别人的眼光、思路去为人处世,哪怕内心有新的点子和想法,都会被你忽视,越活越不正常。
大家都是第一次来到这个世界做人,又有谁比谁强呢?既然如此,为什么非要在乎别人的看法呢?更何况,别人怎么看,那是别人的事,跟我们又有什么关系呢?
人生是自己的,而不是别人的,该怎么活,也都是自己的选择。唯有不在乎别人的看法,真正重视自身的价值,才能减少无意义的精神内耗。
第四类:内心特别敏感的人。
谈恋爱的时候,男方一个小小的举动,就会让女方疑神疑鬼,甚至幻想男朋友是否有了别的女人。
结婚之后,另一半一个小小的举动,都会让你产生怀疑,甚至脑补另一半一旦发财了,就会抛妻弃子,不要这个家。
这种幻想、脑补,就是无数关系出现矛盾的根源之一。试想,这都是没影的事儿,而你非要幻想它发生了,那情绪化的你,还能处理好这段关系吗?
人,内心敏感,既是好事,也是坏事。好事在于,敏感的人,更容易感受到身边的风吹草动。坏事在于,容易为了一点风吹草动,而疑神疑鬼,多生事端。
内心敏感,会导致严重的脑补。比如说,你会在头脑中构建出一场苦情戏,脑补到了最后,不仅情绪悲观了,就连日子也不好过了。
做人,可以适当内心敏感,但不能过分内心敏感。太过于疑神疑鬼,幻想脑补,于人于己都不是好事。
文/舒山有鹿
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