人生就像一场马拉松,先跑得快的,谁也不敢下结论,他就是冠军。对于没发生的,别太忧虑,用平常心看世界,用平常心过生活。
关于未知的生活,有一段很形象的论述:
人生,就像一条河,河水有多深,未到河中心,谁也不知道。
人生,就像一场马拉松,先跑得快的,谁也不敢下结论,他就是冠军。
人生,就要学着点儿愚公移山的精神,愚公如果想得多,他还敢移山么?
对于遥不可知的的未来,谁也不知道会发生什么。时间这种东西,最有趣的就是你根本不知道下一刻下一秒会发生什么,也许你会接到一个好消息,也许你会看到一个坏消息。
古时候,有一个杞国人每天总想着一些奇怪的问题,时常担忧天会塌下来,于是活得焦虑不安、面容憔悴。
这个杞国人,就是我们许多人生活的写照。为了没发生的事情而自我担忧,为了头脑中所幻想的而急躁。结果呢?生活还是一天天在过,事情还是一天天在做。
有人做了这样一个实验:
要求实验者把未来七天内所有忧虑的烦恼都写下来,然后投进“烦恼箱”中。一段时间后,让实验者打开“烦恼箱”一一核对,结果其中九成的“烦恼”都未真正发生。
人目光长远点没有错,居安思危也没有错,但不能让对未来的“忧虑”影响当下,未来的日子么有你想象的那么糟。
任何时候的担忧都是与未来的是否发生的矛盾而作斗争,不妨做好各方面的准备,以平常心去面对。
出门的时候,不要过于焦虑今天会不会堵车,会不会迟到。倘若担心,那便提早半小时出门。
出门游玩的时候,不要过于焦虑天气会不会晴朗,会不会下雨。提前准备好雨伞,要知道来日方长,并不是每天都是雨天。
面对新的工作任务的时候,不要过于焦虑任务本身会不会很难。只要你做好准备,全力以赴便可。
生活中,有些事不要想太多,也不必想通,因为想太多,累得慌,想通了,又心疼。还不如,糊涂一点。
有些事情,不是我们能作主的,你越想越烦恼,那就不要想了。想不通又有什么关系,生活仍然得继续,想着就烦恼的事情,最好的办法就是强迫自己遗忘掉。
有时候,我们真正弄懂了人生就是那么回事,该睡时就睡,该玩时就玩,该拼搏时就拼搏,又何必让自己遗憾呢?
当你向他人抱怨命运不公的时候,是你忘记了没有阴影哪来的阳光;当你“想太多”而焦虑不安时,是你忘记了没有未来哪来的希望。
我们每个人都不是超人,都没有超能力,都只是平凡的人。你不能让未来所有事情都顺心如意,这是不可能的,也是不应该的。
一趟驶向远方的列车,路上的风景是我们所未曾遇见的。倘若所有的一切你都能在焦虑地“想太多”中知晓,那又有什么意思,到底过得还是不自在。
用平常心看世界,宠辱不惊,得失从容。多想想自己有什么而不是没有什么,多想想自己怎么活好当下而不是怎么活好未来。
当“想太多”而造成你的过度焦虑时,不妨想想现在你自己得到了什么,又拥有了什么。
和病人比,我们健康活着便是幸福;和吃不饱穿不暖的人比,我们能有衣穿有食物下咽便是幸福;和流离失所的人比,我们能团聚在一起便是幸福。
每个当下其实都是最幸福的时刻,每一天都是最幸福的一天,其实每个时刻的你都是最好的自己。
用平常心看世界,用平常心过生活便好。
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