《增广贤文》有言：“月过十五光明少，人到中年万事休。”
当盈满的月亮过了农历十五之后，那它自然会慢慢地亏损下来，而且也变得不再光明了。而当人到了中年之后，其实一切的祸事都会不期而至。
古人所言的“万事休”，用我们今天的话来说，便是“危机频发”。
当人到了中年之后，其实我们将要面临无数的危机和矛盾。这些危机和矛盾，有可能会压垮一个人，有可能会降低人的生活质量。
有句话是这么说的，在“中年危机”面前，没有人能够置身事外。
但是，到底什么是“中年危机”呢？
从心理学的角度来说，所谓的中年危机，便是指40岁到60岁这个阶段的中年人，他们可能要经历事业、健康、家庭和婚姻等多方面的问题。而这些问题，有可能会让中年人心理崩溃，精神越来越差。
况且，随着快节奏社会的逐渐发展，其实现在的中年人，他们所要面临的中年危机的压力，那要比以往人们所要面临的压力大得多。在压力面前，大多人都只能无奈屈从。
未来一段时间，45岁的人们将面临这几个严重的“中年危机”，要做好心理准备了。
近段时间以来，网络上出现了许多新的职场定律，比如说什么“35岁定律”、“40岁定律”，或者什么“中年失业定律”。
这些所谓的职场定律，并非是什么真理定律，而是当下生活的现实。因为有许多中年人，他们直接面临着失业的风险，还未退休就直接没有工作了。
曾见过这么一些中年人，他们44岁失业，可他们却需要64岁才能够退休。这二十年时间的空档期，难道就不工作了吗？
有人会说，失业之后就去找份新的工作，为何会失业呢？其实，并非是找工作的问题，而是现在的企业，别人一看到你是中年人，都过了40岁了，那别人肯定不会要你。
在如今这个时代，大多人因为年龄而失业，这就是一种不可逆转的现况。要知道，别人不会在乎你的死活，只会认为中年人就是一个包袱。
所以说，除铁饭碗职业外，其他行业的中年人，终究要面临失业危机。
如果说失业是外部环境的问题，那家庭矛盾的愈发复杂，这就是内部环境的问题了。
中年人的家庭矛盾，那是特别复杂的。因为这些矛盾将会让所有的关系都出现问题，让整个家庭变得家无宁日。
夫妻之间的关系，会因为时间的冲刷而愈发变淡。而且，夫妻之间还会出现或大或小的争执。这个时候，双方的关系就不可能处得好。
中年人和父母之间的关系，也会随着“养老矛盾”的愈发增大而产生问题。一旦这个“养老”的问题处理不好，那这个家庭就会陷入到混乱当中。
更重要的是，现在的很多中年人，他们都去生二胎了。如果中年人有了二胎，而且赚钱方面也出现了问题，那他们能过得好吗？
人到中年，家庭的问题其实是特别严重的。从年龄的阶段来说，风险都会从45岁之后统统袭来。
网络上流传着这么一句话，富贵和贫穷之间，只隔着一张病床的距离。
人们辛辛苦苦工作了几十年，可最后就是因为患了一场大病而花光了一辈子所赚的钱财，一夜回到了解放前。
健康，终究是每个人所要面临的大问题。健康问题，看似每个年龄层都会遇到。可实际上，人最为危险的时间，是45岁到55岁这十年。
在这十年的时光里面，每个人都需要面临大大小小的压力和矛盾。而且，中年人的体力和精力也大不如前了。这个时候，压力和个人状态将不成正比，那人就会陷入到亚健康的危机当中。
人到中年，为何我们经常说要保重身体呢？就是因为没有健康的身体，那中年人就不会有美好的未来。
所谓“留得青山在，不愁没柴烧”。健康的身体，才是拥抱幸福的本钱。
一个人的健康问题，其实除了身体上的问题，还有心理上的问题。
有些时候，心理上的问题要比身体上的问题更为重要。因为心理上的问题，会影响到身体的健康状况。
如果你整天都是愁眉苦脸的样子，而且一点也感觉不到幸福，那你只会越过越悲催，就连身体状况都会走下坡路。
可当你懂得调节自己的心态之后，相信你的身体情况也会变好，而且在解决问题方面，也会更加轻松。
人到中年，最怕的不是赚不到钱，而是心理防线逐渐崩溃，最后活成了最为悲哀的自己，内外交迫。
文/舒山有鹿
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