人老了，别自寻烦恼

人生，没有谁不是扛着烦恼过日子，没有钱烦恼，有了钱看见别人比自己更有钱也烦恼，都不想过自己的日子，都羡慕别人的日子。一辈子就是这样，在一连串的烦恼中慢慢消磨，慢慢度过。其实，生命总是不可预期的，负面情绪的产生是客观存在的现象，人的智慧，人的包容，就是在对生命的体悟中得来的，不经历这些，人是很难开悟的。

一个人年轻时的烦恼多少有些虚无缥缈，不切实际，只是为赋新词强说愁罢了。过了中年，到了晚年，很多烦恼却是实实在在的。家庭，生活，工作，哪一样不考验着自己的耐心，哪一样不磨炼着自己的心境？任何豪言壮语，任何语言文字，都是苍白无力的，人活到老，内心没有挂碍，有了烦恼自己去化解，没有烦恼也别自寻烦恼，才能活得顺心。

《格言联璧》中说：“道生于安静，德生于卑退，福生于清俭，命生于和畅。”一个人如何才能得道？就是要心里安静、内心沉静。一个人如何才能有德？就是要懂得谦卑退让。一个人如何才有福气？就是要清静无为、节俭度日。一个人如何才能好命？就是要心平气和，心情舒畅。大道、德行、福气、命运，不是靠祈福求来的，全是在自己身上。

人生总有追求，有了追求就有了牵绊，不自在，不顺心，不如意，尤其是处在社会急剧变化的时代，要生存，要发展，各种各样的压力都环绕在你的周围，每天都活得很紧张。只是人生到了中老年，不应该再执着于烦恼，更不应该再自生烦恼。既然生活已经很不容易了，又何必给自己增添更多麻烦？生活不是不美丽，是你的心在沉睡。

《小窗幽记》中说：“多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，玩古训以警心，悟至理以明心。”一个人应该多自己静静地坐着，收收自己的心思。少喝酒，少贪色，过滤过滤自己污浊的贪欲心。如果太焦虑，就去除掉不必要的欲望，好好养养自己的心态。多听听古人的教训，警醒自己。直到悟透了人间至理，脑袋开悟了，心灵也就明净了。

人生不是不美好，生活不是没有花香，年轻人有年轻人的灵性，老年人有老年人的沉稳，心里的烦恼少了，才有力量去寻找美好，才有精力去欣赏美好。身体健朗，钱财够用，家庭和谐，这就已经是不错了。世界上没有第二个你，你也活不成别人的模样，宁静方能致远，豁达才能从容，少管闲事，少问是非，耳根清净，活得简单，人生就算是很圆满了。