这几天，大家估计都被张钧甯“不红”，而刷屏了。事情是这么回事儿，在《极限挑战6》游戏环节中,岳云鹏看到张钧甯照片表示，此人不红，不认识。随后，张钧甯在微博中皮了一下，并艾特了岳云鹏。
岳云鹏这回知道厉害了，把手机屏保换成了张钧甯的“甯”。
我想说啊，人家虽然不红，但比你瘦啊（哪里痛戳哪里）。而且，不论张钧甯在大众视野中如何，在我心中她很红。
其实宝妈知道张钧甯这个人是从《海上牧云记》开始，当时追着黄轩看的《海上牧云记》，剧中别的没记住，却被客串的妖魅“银容”惊艳到了，所以特意搜索了一下，才知道张钧甯这位演员。
这张剧照绝对可以做壁纸的。剧中银容虽然没有多少戏份，但出场就给人不似凡人，既媚又仙，当时身为女人的宝妈都感叹人类怎能如此精致完美。
宝妈早已过了追星的年纪，近年仍然关注张钧甯，只是因为她酷爱运动，热爱健身。爱运动的人浑身都充满了正能量。也因此，她拿到了著名运动品牌的代言。
张钧甯喜欢运动不是作秀，也不像某些明星只是为了减肥，可以感觉到，她是真的喜欢运动，尤其是长跑。虽然作为演员需要保持身材，但如果不是发自内心的热爱，又怎会坚持了十几年。
她的身体修长、紧致，不带一丝赘肉，你能想象她已经快到四十岁了吗？
大家都知道，张钧甯与陈意涵是非常好的朋友，真是“物以类聚，人以群分”，两位元气美少女！
据张钧甯所言，她一个礼拜慢跑两、三天，最少跑6公里。有时也游泳或做瑜珈。像出国工作如果饭店有游泳池都会去游，如果真的没有时间出去跑，就换练腹肌。
张钧甯曾经给爱跑步的朋友写了一封信，其中有这样有一段：
现在跑步变得太流行了，变成了时髦。很多人跑了之后就打卡、去哪里跑完之后分好几拨图片来分享、穿得很时髦带很多酷炫的装备去跑，就觉得自己是在那 个流行的点上。运动，是一种跟随？还是我在里面找到了我需要的东西？其实运动不是拿来跟别人炫耀的，运动这件事应该是自己跟自己的对话。
开始接触跑步的女生，可能都会经历上面这个过程，我自己也有这样的体会。但是时髦不能让我们坚持，分享也不是我们跑步的动力，身体上的收获才会吸引我们继续下去，所以我们需要训练，只有科学训练才能坚持下去。如果可以坚持跑2~3年，那么我们爱上的就是它本身了。
任何事情，你只有爱上它本身，才能够得以坚持，一时的兴起，只会新鲜一阵，最后荒废掉。让自己真正爱上运动，才能收获梦寐以求的好身材，不然只有反反复复走在减肥的痛苦道路上。
当你习惯了运动，减肥只是附属品。准备好运动起来了吗？
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