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全力开发猫咪用途,9个可以和你的猫一起做的运动
新的一波疫情来袭,健身房梦又破灭了,很多人又被迫宅家了。
如果你家里恰好有只喵星人的话,那就可以陪伴它们,还可以请它当你的“私人教练”了。
还不必担心是否遵循了他们的建议。
1、猫咪会给你的深蹲增加重量
如果想要更大的挑战,就把你的猫咪喂得更肥一点吧。
2、享受侧平举的变化如果你有两只猫,就可以双侧同时侧平举了。
3、还可以给二头肌弯举增加平衡锻炼
4、负“猫咪”俯卧撑
5、胸部推举更霸气
6、仰卧臂屈伸
7、怎么能没有核心训练--卷腹
8、前平举可以让大家好好的看看你的猫
我怎么觉得有点丑啊,像希特勒,不过是不是跟孩子一样,都觉得自己家的喵好看呢?
9、再来一个深蹲推举
是不是迫不及待想养只猫咪了呢,不过不是哪只猫都会这么配合的。像宝妈家的就是两位大爷。白天睡觉,晚上“跑酷”。
只有它们相亲相爱,没我什么事儿。
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