你为什么注意力不集中？

大家好！我是大脑工程师苏引华，今天要和大家分享的是：为什么你的注意力集中不起来？——如何有一个良好的注意力！      我们的生活取决于我们的注意力，我们的注意力放在哪里，我们的收获就在哪里？我们要想快速阅读、快速记忆，要有良好的创造力，其前提都必须要有绝对好的注意力。绝大多数人的人生没有取得非常好的结果，就是因为他没有把注意力集中在一个点上，所以精力集中不起来，所以不能创造良好的结果。另一部分人在一生当中都把注意力放错了地方，很多时候他把注意力放在不好的地方，所以人生当中收获的很多都是他不想要的东西。      那么如何提升我们的注意力呢？以及如何把我们的注意力（焦点）放在对的地方呢？今天就要和大家分享为什么我们的注意力不集中，以及如何把注意力放在对的地方，这二点第一部分需要开发我们的脑力(训练我们的脑神经)，第二部分要训练的是我们的思维模式。       我们之所以注意力不集中是因为和我们的成长经历有关，我们小时候注意力绝对可以说是百分百的集中，为做某件事情可以达到废寝忘食的境界，可谓心无杂念，这样才能达到心神合一，这就是为什么小孩子的创造力比较好的原因所在，很多成功人士都有这个优点，伟大的发明家更是如此，因为他们都能百分之百的集中注意力在一个点上，所以取得到一般人无法企及的成就。      而普通人之所以无法达到这个境界是因为小时候我们的注意力经常被打段，比如说我们在看电视正入迷，家里人喊我们吃饭，我们如果很专心可能就无法听到家人的呼喊声，得到的结果可能是我们会被打或被骂，所以慢慢的我们为了讨好别人，于是就开始学习一心二用了，以致于我们的注意力越来越不集中，直至长大成人后更为严重，这就是为什么很多人变的普通的原因所在。      这个世界上所有伟大的人都是活在自己的内心世界里面，很少在意别人对他的看法，这在很大的一方面都是取决于他从小成长在一个宽松的环境当中，所以他可以不用学习去讨好别人而让自己的注意力分散，所以成就了伟大的事业。很多大成功者都能做到随时的“入定”，即随时以百分百的注意力集中到某件事情上，他的内心世界很少受情绪的影响，可以一会儿笑，一会儿哭，这就是所谓的“出神入化”，随时以一个环境所需要的状态来改变自己，让自己随时的进入状态。原因就是因为他能随时的控制自己的注意力。      不知在看这篇文章的你注意力如何呢？你是否有过因为注意力不好而给你的事业、工作、学习和生活带来困扰的事情？如果你要提升注意力，现在开始请学会听音乐（方法在前二篇文章里我己经教过，这里不再重复，详情请点击：http://yoao.com/thread-463195-1-1.html）和做白日梦，其实做白日梦的时候你可以非常的放松，精神世界双重的自由，每天花半个小时时间来一边听音乐一边做一下白日梦，让自己活在内心世界里面，不受任何事情的打扰，慢慢的你将会发现你的注意力会越来越集中，祝你好运。       如果你想让你的小孩有很好的注意力，那么请你从今天开始，不要去打扰他，特别是他在玩玩具或看电视的时候，他自己怎么玩都是他的事，不要为了引起他的注意力呼唤他或干扰他，否则他长大之后就会因为注意力不集中而变成普通人。      而如何让我们的注意力集中在好的地方，这一点我将在下一篇文章里教你“如何有一个好的注意力”,让我们明天再会！