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2022.04.14
为了方便完整的查看到以前的系列文章,本文归纳总结了之前的十几篇关于引体向上教学文章,并在文底配有原版视频。视频熟悉动作,文章会对视频中动作会有技巧提示细节讲解,请配合使用~
分类讲解,动作提示~
打造顶级拉力的35种引体(一)
打造顶级拉力的35种引体(二)
打造顶级拉力的35种引体(三)
打造顶级拉力的35种引体(四)
打造顶级拉力的35种引体(五)
打造顶级拉力的35种引体(六)
打造顶级拉力的35种引体(七)
打造顶级拉力的35种引体(八)
打造顶级拉力的35种引体(九)
打造顶级拉力的35种引体(十)
打造顶级拉力的35种引体(十一)
打造顶级拉力的35种引体(十二)
视频在此,动作如何一目了然~
回复“引体”即可收到此文和其他几篇关于引体训练的精彩文章~
单独回复“关键字”会发现一个大秘密呦~
好了,我们健身吧!
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