治疗腰腿痛验方足膝无力秘方湿痹脚气转筋名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。

1、谷子秆烧灰治腰腿痛： 谷子秆（茎）。用谷秆烧灰熏烤，并以热灰敷于患处，每晚1次，8次见效。祛寒湿，舒筋骨。治寒湿性腰腿痛、肩背痛、关节痛。江某农民，患腰腿痛多年，久治不灵，后经用上方后，疼疼痛减轻，再治疗后，腰腿痛基本消失。2年未见复发。

2、木瓜粥有去湿舒筋之功：木瓜15克，粳米10克，姜汁、蜂蜜各少许。木瓜研末与粳米煮作粥，临熟调入姜汁、蜂蜜。可任意服食。治疗霍乱转筋、足膝无力以及湿痹脚气等。屡用效佳。