你听说过巴戟天吗？
巴戟天有“南国人参”之称，具有极高的药效功效，“补肾”是巴戟天的独门法宝，具有补肾阳、壮筋骨、祛风湿之功，对于肾虚不固所致带下证、蛋白尿、肾虚感受风寒湿邪所致颈项痛、腰椎病具有显著疗效。
而且它还曾是乾隆皇帝长寿延年的保健良药其中之一！
中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。究其原因，除了他们忙于政务，过度操劳，还有过分放纵的性生活。
皇帝拥有三宫六院，这大大伤耗了他们的“阳气”或“精气”，最终导致他们比普通人更加短命。
但是，清代乾隆皇帝寿命却很长，活了89岁。乾隆的长寿在当时令人惊讶，他长寿的消息甚至传到英国皇室。
英国皇室甚至派使者到中国来探寻乾隆皇帝长寿的秘密，那时乾隆已经83岁了，可是看上去只有60岁的样子，还十分健康，在精神上和体力上都压倒了年轻人。
当英国使者问到乾隆皇帝长寿的秘诀时，御医们就告诉他：“皇上日常所进补之补品中，有一种叫巴戟天的中药。”
巴戟天味甘辛，性微温。入肝肾经。能补肾阳，强筋骨，祛风湿。
用于男性阳痿遗精早泄，女性宫冷不孕，月经不调，以及少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软等症状。
《本草求真》述：巴戟天，据书称为补肾要剂，能治五痨七伤，强阴益精，以其体润故耳。然气味辛温，又能祛风除湿，故凡腰膝疼痛，风气脚气水肿等症，服之更为有益。
广州部队《常用中草药手册》述：补肾壮阳，强筋骨，祛风湿，治肾虚腰脚无力，痿痹瘫痪，风湿骨痛，神经衰弱，阳萎遗精，早泄，失眠；妇女不育。
缓解失眠与夜尿
巴戟天可以缓解肾阳不足、脾阳不足造成的难以入睡、睡后易醒。
肾阳不足时不仅会影响到睡眠状况，同时还会出现一些肾阳虚的症状：如腰膝酸软、怕冷、夜尿频多等，这时候可以用巴戟天为主药进行治疗。
做法：将山药、瘦肉与巴戟天、白术一起放入锅中，加1250毫升左右的水，煮沸后改为文火炖2小时，放入适量精盐调味即可。
巴戟天能补气健脾的同时温补肾阳；白术能温煦下焦膀胱气化，让下焦水汽气化不形成尿液；山药可以固脾，可以改善脾阳不足，调节脾胃吸收、运化功能。
巴戟天泡脚 祛风湿
巴戟天通过补肾阳的方式祛风除湿，加上艾叶、威灵仙，效果非常更好。
艾叶性温，可以祛风、寒、湿；威灵仙祛风除湿；巴戟天温阳、祛风、通络，可以治疗关节疼痛，温阳散寒、祛风通络止痛，驱赶体内的寒邪。
方法：将艾叶、巴戟天、威灵仙放入锅中煎煮约一小时，每晚临睡前泡脚约15分钟，水温建议在40℃左右，不易过高，水位尽量要超过脚踝。
周围有药铺可以代加工的，可以选择用巴戟天加当归、熟地黄、鹿角霜等多味道地药材熬制成膏方，比例为2：1：1：1，能滋补肝肾、养心益气、强筋健骨。
针对男性可以缓解阳痿、早泄、遗精；
女性可以缓解宫冷不孕、崩漏下雨、更年期综合证等。还能改善须发等由肾气、肝血不足引起的症状。
当归能滋养气血、润燥滑肠，《本草正》言："其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。"
熟地黄能滋阴补血、益精填髓；《本草纲目》言："填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳日，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。"
鹿角霜能温肾助阳、收敛止血；《医学入门》："治五劳七伤赢瘦，补肾益气，固精壮阳，强骨髓，治梦遗。"
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