专家介绍青光眼患者需注意事项。青光眼具有一定的遗传性，它可以导致患者致盲。据调查研究显示，有家族史的发病率是无家族史的6倍，占整个发病人数的13%～47%。在患者的直系亲属中，10%～15%的个体可能引发青光眼。所以，青光眼家族及有危险因素者，必需到正规的眼科医院定期检查，一旦发现有发病迹象，应积极主动配合医生治疗。那么，青光眼患者需注意哪些事项呢?
青光眼患者需注意的事项如下
1、保持心情愉快，避免情绪过度波动
青光眼最主要的诱因就是长期不良精神刺激、脾气暴躁、抑郁、惊恐。
2、生活、饮食起居规律
睡眠不安和失眠容易引起眼压升高。饮食宜清淡、营养丰富，禁烟、酒、浓茶、咖啡，不要暴饮暴食，不吃辛辣及有刺激性食物。多吃蜂蜜、西瓜、丝瓜等有利尿作用的食物。适当控制进水量。
3、保护用眼
少在光线暗的环境中工作或娱乐。看电视时须开灯。情绪易激动的人，要少看电影。
4、注意天气变化
由于天气有时会忽冷忽热，因此必需对天气的变化多加注意。
5、参与适量的体育锻炼
这样能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
6、防止便秘
便秘的人大便时，常有眼压增高的现象。
7、常摸自己的眼球、看灯光
青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，如有这些症状应及早治疗。
8、老年人每年要测一次眼压
特别是高血压病人，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
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