随着天气转凉，气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，正是心脑血管疾病的高发季节。
例如心梗即心肌梗死，一般病发突然且死亡率高。所以在抢救的“黄金时间”选对方法非常重要！那么网传的心梗急救方法靠谱吗？
网络传言一：
心梗发作时，用针刺破指尖或者耳垂放血
网络传言二：
心梗发作时，服用阿司匹林或者硝酸甘油等心脏科药物
网络传言三：
心梗发作时，要坐着，切忌躺着
网络传言四：
心梗发作时，通过剧烈咳嗽可保持清醒，等待救护车的到来
这些网络传言中有靠谱的吗？
我们马上来一 一破解
针刺放血
中医针刺放血的方法，通常用于退热和昏厥的人，用它来缓解心梗发作没有效果。
躺着还是坐着？
心梗发作时，患者不用太执着于坐着还是躺着，选择最省力的姿势即可。
剧烈咳嗽
急救方法里确实有一个叫“咳嗽复律法”，通过剧烈咳嗽保持清醒。但是！最多只能维持90秒，靠它来缓解心梗，等待救护车的抵达并不靠谱。
阿司匹林VS硝酸甘油
心梗发作时，血栓堵住心脏血管，阿司匹林的剂量需要达到300毫克且嚼服才有效果。但只是阻止血栓增大，并无溶解血栓的作用。
所以，以上方法其实都不靠谱！
医生建议：
合适的方法是服用硝酸甘油且马上拨打120，等待救护车的到来。
心梗的治疗手段
1、介入支架术：利用穿刺、导管、球囊导管扩张形成和金属内支架置入等技术，使狭窄、闭塞的血管或腔道扩张、再通，解决传统手术盲区的一种技术。优点是创伤小、疗效高、风险低、并发症少、住院时间短等。
2、药物溶栓治疗：如发病且预计无法再12小时内赶到有做介入手术条件的医院，医生会选择静脉滴注药物来溶解血栓，打通给心脏工作的血管。
3、心脏搭桥：冠状动脉搭桥术是在冠状动脉狭窄的近端和远端之间建立一条通道，使血液绕过狭窄部位到达远端，犹如一座桥梁跨过山壑江河一样。此项手术取自患者自身的大隐静脉、乳内动脉、胃网膜右动脉、桡动脉、腹壁下动脉来连接被堵血管的上下游，让血液绕开堵塞的那一段动脉，恢复心肌供血。
日常生活中，如何通过饮食保护血管？
1、柑橘类水果
如橙子、橘子、柚子。维生素C和维生素E，能防止低密度脂蛋白胆固醇的沉积氧化，低密度脂蛋白胆固醇氧化后会沉积至血管，形成斑块。
2、菜籽油、橄榄油、山茶油
3、黄豆
异黄酮可以与胆汁结合 胆汁里面有很多胆固醇的成分 异黄酮和胆汁结合之后可以减少胆固醇的合成，并直接排除体外。
4、花生
花生中的植物固醇，可以降低低密度胆固醇。
来源：名医话养生、广西卫视、综合自网络
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