又到哮喘疾病的高发季节,16岁的高中生周铃终于不用再担心自己的哮喘复发了。
周铃患上哮喘大部分原因来自于家人的溺爱。周铃四五岁的时候,在严寒的冬天嚷着要吃雪糕,祖父竟然在冰箱里为她制作雪糕。周铃不按时进三餐,两位老人又频繁为她买零食充饥。加上周铃父亲是个老烟民,家中常常弥漫着一股烟雾,给原本身体就单薄的周铃增加了诸多健康隐患。所有这些不健康的生活习惯和生活环境诱发了周铃的哮喘。
做医生的周爸爸一直坚信：如果治疗得当,辅以合理膳食和适量运动,儿童哮喘可在发育期痊愈;同时，也咨询周遭的医生朋友,又听闻锤背能增加儿童和成人的抵抗力。便决心以实际行动为女儿治病。
酷爱抽烟的周爸爸悄悄戒了烟,每天早晨全家一起起床,周妈妈“一二一”地喊口令,一家人聚在一起做扩胸运动;傍晚回到家里,一家人坚持在小区内跑上15分钟的步。更为重要的一点是,每天临睡前,周爸爸为小周铃捶背50下左右,强度适中。膳食上,周妈妈更是动足脑筋,购买了不少健康食谱。在长年累月的摸索中,她总结出饮食上防哮喘的经验:清淡为主,少油少盐,少煎少炸。全家的健身运动几年如一日坚持不懈。到小升初的时候,其他同学能完成的体育活动,周铃也能轻松完成。
上海市胸科医院急诊科主任蒋锦琪教授非常推崇周铃父母为其设计的健身方法,他的两位朋友也用大致相同的方法为孩子解除了哮喘疾患。他认为,每天晚上临睡前的敲背可帮助人体舒筋活血、放松神经,时间一长自然可以增加个人免疫力,减轻呼吸道疾患。对于哮喘患者来说,长期持久的敲背可为其形成一道抵御疾病的屏障。除此,周铃父母还让孩子每天坚持晚上跑步，大大提高了周铃的身体素质。
治疗哮喘应分为急性发作期和缓解期两种。急性期内可采用中西医结合的方法,要突出“快”字；缓解期内要以中医“扶正固本”的方法,重在治“本”。治疗顽固性哮喘,关键要辨证施治,分清寒热。偏寒者,宜温化宣肺;偏热者宜清化宣肺,治疗讲究“攻补兼施”。患者经过治疗后,若哮喘症状减轻、咳嗽加剧时,要以除痰降气为主。
（摘自3月19日微信号“以诚相健”作者 王无花）
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