雪蛤雪燕百合润肺汤的做法_雪蛤雪燕百合润肺汤的家常做法_雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做好吃_雪蛤雪燕百合润...

把菜谱保存到手机

娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。

二妞美食

食材与明细

• 雪蛤3克
• 银耳10克
• 百合5克
• 冰糖10克
• 雪燕 3克
• 莲子 10克
• 枸杞 2克
• 难度简单
• 时间一小时
• 口味甜味
• 工艺炖

看高清大图步骤？下载客户端！

• 
  1. 把准备好的材料都泡发好
• 
  2. 锅中放入适量清水烧开
• 
  3. 水开后将银耳下入锅中
• 
  4. 水开后转小火炖30分钟
• 
  5. 加入百合
• 
  6. 加入莲子
• 
  7. 加入枸杞
• 
  8. 放入雪蛤
• 
  9. 放入雪燕
• 
  10. 炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
• 
  11. 这种灰蒙蒙的沙尘天气，真的应该好好保养下我们的肺