胃不好应该如何调养　　食物经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，同时也影响自身的健康。胃功能不好平时保养非常重要。

初春养胃切记不要过度节食

春季来了，不少女性忙着瘦身减肥，但是也要注意养胃哦!下面几个小建议供大家参考。1、嗜辣族戒空腹食 [ 查看更多 ]

节后养胃可喝点高粱粥

高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等，中医认为，高粱可促消化、利小便、止咳喘、补气清胃 [ 查看更多 ]

立春养胃补气必吃两道小菜

立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍 [ 查看更多 ]

OL冬季5招“保胃”大法

体面的职业装，有气质有知识有能力，踩着高跟鞋进出于高档写字楼，雷厉风行的步伐和语速，毫不拖泥带 [ 查看更多 ]

早餐常吃姜丝蒜片养胃抗寒

很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、 [ 查看更多 ]

胃不好应该如何调养

食物经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化 [ 查看更多 ]

食盐养胃有奇效！

(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服 [ 查看更多 ]

早餐应该吃热食，才能保护胃气

生活中，部分市民喜欢早晨起来后喝杯蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽 [ 查看更多 ]

改变不良生活习惯保护胃健康

专家提醒年轻人要注意保护胃肠道的正常活动，尽量避免损伤胃黏膜，首先要从改变不良的生活习惯开始， [ 查看更多 ]

养胃的药膳方

合理适用药膳对胃痛患者，平时的饮食调养是相当重要的。一般来说，主张少食多餐，食物清淡而易消化， [ 查看更多 ]

养胃茶疗法

茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患 [ 查看更多 ]

12款养胃粥

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

养胃护胃的按摩法

答像按摩是非常常见的，也是老幼皆宜的。还有艾灸、刮痧、拔罐、点穴等等这些方式，来解决胃部不适。 [ 查看更多 ]

胃不好饮食应注意什么？

平时要注意饮食和睡眠休息。尽量早点入睡，最好是在十点前，因为人的新血液只是在半夜十分进入深度睡 [ 查看更多 ]

胃不好需怎么保养？

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

秋季养胃先要吃好早餐

秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需 [ 查看更多 ]

最伤胃的九大难消化食物

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

养胃记住“红黄绿白黑”

现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食 [ 查看更多 ]

温胃祛寒食疗剂

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

3款养胃食谱

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

养胃吃什么？

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

养好胃的秘诀

治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变 [ 查看更多 ]

如何养胃？

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配 [ 查看更多 ]

胃病患者的饮食如何选择

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

胃病如何调养？

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]

胃病的饮食原则

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [