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关于孩子习惯的培养,我是怎样从放弃到改变的?

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我是本文的作者——清,这篇文章想和大家分享关于培养孩子习惯的一点思考和感悟,期待朋友们多来探知号和我互动。

01 什么叫“好习惯”

《爱与自由》一书中讲到:培养孩子的好习惯前,先要知道什么叫“好习惯”。

判断一种习惯的价值,可以从三个方面考虑:它是小习惯还是大习惯,是外部习惯还是内部习惯,是别人的习惯还是自己的习惯。

举个自身的例子,孩子从大班开始,我就给他灌输要培养好习惯的思想,学前班后作业开始稍微多一些了,我贴一张小纸条在沙发背上:1、放学回来拿出来需要换洗的衣服;2、写作业;3、吃饭;4、出去玩。

02 如何培养“好习惯”

刚开始几乎每天都要不断提醒:“换洗衣服拿出来了吗,作业写好了吗,磨蹭得太晚了就不够时间下去玩咯……”感觉孩子每天都在大人的督促下生活,孩子烦,大人也累。有时候我也会忘记督促他,就会出现周五换的上衣周一才发现还在书包忘记拿出来的情况,又忍不住批评几句。

还有强压着他写作业,如果他心不在作业上,他就会很磨蹭,一会儿削削铅笔,一会抠抠橡皮擦,一会儿开小差,几行字可以写一个钟,导致时间太晚没时间出去玩一下,小家伙又开始生气了……,说也不听,第二天继续这样的情况,一直就处在这种恶性循环中。

原来这种就是小习惯,同时也是别人(我们大人)的习惯。一旦外部控制不存在(我们大人一旦不督促),这个习惯就会立即消失,而且孩子的自己习惯(内部习惯)没有形成,容易出现失控现象(生气,厌学),陷入更糟糕的状态。

意识到这糟糕的情况后,一开始我也生气,谁也不想理,总觉得孩子越来越难教,跟大人反着干。后来情绪稳定点了我就想:放弃吧(我也是一个普通人,无条件接受他是个普通的孩子就是了),要不然孩子没教好,自己先垮下去了。

03 让孩子自己做决定

后来,我改变了沟通方式。

我跟孩子说:“妈妈相信你,你需要完成的任务:玩玩具,看电视,写作业,洗澡,你自己安排哦,”并停止跟在后面提醒这个行为。

接下来几天,孩子放学后还是照样玩,洗澡后已经接近十点半才开始写作业,但是我发现他写作业时专注了,速度也快了。我在一旁假装很困了,等他写完顺便跟他说:“以后可以早点完成作业吗,妈妈实在是太困想睡觉了,”借机会让他知道写完太晚会影响到大家休息。

遇到事情让孩子自己做决定,最理想的当然是大习惯和小习惯吻合。事实上大多数人一生都在努力这样调整,不过大多数人都做不到这二者完全吻合。所以,多宽容点吧,多看到孩子的好,遇事尽量问问孩子的想法,让孩子来决定。

04 看得见的改变

这段时间完成作业的速度是快了,但是老师说一看就知道没有以前认真了,我也只是附和一下:“速度已经提升上来了,要是再认真起来就更厉害了!”

写完作业书本不收,我也不提醒了,等他回来我问:“没带书去学校,上课怎么办呀?”

“没关系呀”。

“老师不说你吗”?

“说呀”。

“那老师是不是说你又忘记带书来啦”。

“老师说,XX,你是第二次没带书本来了哦”。

“这样啊,嘻嘻……”。

有时候自己感受一次比我说十次道理都来得管用,后来一写完作业他就立马把书本放回书包了,即使晚上没放,第二天出门前也记得收。

当然,孩子好习惯的养成不是一朝一夕的,目前还在坚持中,看看这个主动习惯能坚持多久,我也会陪他一起,继续观察,继续改进。

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