银川现在退烧药很难找到吗？昨天朋友走了好多药店，也跟着派了几支队伍，到最后却是空手而归。也不对，还是有收获的，喜提羊一只。
前两天他还跟威记说相约决赛圈，结果昨天的一番骚操作，回家后也还好着，可是到了夜里就开始发热了。早上跟威记说起，骨头都像被人掰断一样的痛，这让威记挺无语的。
明明都提醒他不要去排队了，还不听，没有药不要紧，要紧的是安全啊，没有状况首要的就是做好防护，还跟风去排队，那不是给爬坡助力吗？据说三十号是顶峰，还有几天，像朋友这样情况的不在少数，不知道会不会提前到达顶峰？
这就不好说了，威记觉得自己还是做个“阴险小人”好了。
“阴险小人”啥意思？这是网络新名词，就是指还是阴性没有出现状况，但是身处羊群中的小人物。不知道你是吗？
确实，这一波来势汹汹，很多人正在经历着变羊的过程，也有很多人生活在被羊群包围的恐惧中。威记身边有些人让威记感觉天生身体底子好，很少见到他们被小病困扰，有些人却即使万般防护，也躲不过细菌病毒的侵袭。
就跟这次一样，“放开”后身边同样是变成羊，但不同人的症状也存在差异。其实，是否易感、感染后症状轻重，与免疫系统的强弱程度有关。
说到底，还是要提高自己的免疫力呢。《黄帝内经》中就提到了“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”通俗的来说，就是人体正气足了，就不容易得病，也就是免疫力增强，病原体就很难入侵。
这几天身边出现太多太多的羊了，真是让威记身处羊群中瑟瑟发抖。专家都说了，营养均衡、调节心态、睡眠充足、适当运动，都是提高人体免疫力，提升人体正气，提高抗病能力的有效方式。要从日常生活做起，一朝一夕做起。那种临时抱佛脚的想法可不好。
这样的时期里，少熬夜看手机玩游戏，比什么都强。威记这段时间就是这样，早睡早起，精神好了，身体也觉得舒服了。
所以说，每个人都是自身健康的第一责任人，而免疫力是第一生命力，有了免疫力的保驾护航，才可以开心快乐、健康，一句话，免疫力始终是我们守护健康“最有利的武器”。
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