以武学打开世界
福建少朴狗拳，又称“地攻拳”、“地术犬法”，属于少林拳种之一。
该拳是模仿狗的奔、扑、滚、翻、撑、仰、蹬、卧、闪、窜、抖华洛斗动作的形象而发展起来的象形拳。全拳由十二个套路组成，分为上、中、下三盘，而以下盘为绝。它既有独特的地趟动作和丰富多彩的腿上功夫，又有南拳的手法特点。全拳刚柔相济、灵活多变、上下起伏、似南非南、似北非北、独具一格，有“少林地上飞龙”之美称。
福建少林狗拳系武林奇技，历史悠久。相传明代福建泉州少林寺对面有座白莲庵，庵中尼姑多练少林狗拳，作为健身护庵之术。艺不传人。清初，泉州少林寺和白莲庵僧尼参加反清复明活动，清政府恶其所举，下令焚烧寺庵，诛杀僧尼，两院僧尼被迫逃散四方。有位法号“四月大师”的尼姑，避难福建永春县陈家，陈家李老太待其亲如骨肉，“四月大师”感其恩惠，将少林狗拳传授李之子陈彪。陈知此拳系武林绝技，视若奇珍，只许传子不传女，父子相承，密不外传。民国初年，传至陈阿银，后因陈打抱不平，打死当地恶棍，逃往新加坡陈依九家。陈阿银老师感其赡养之德，将此拳尽数相授陈依九。
陈依九老师自幼酷爱武术，早年学过泰拳、醉拳、龙猴拳等，得陈阿银真传后，专心研究狗拳，武艺更加精猛全面，在东南亚一带颇有名望，人称“铁脚九师”、“神腿九”，曾任过新加坡武术协会会长。陈依九老师于一九三二年回国，定居福州，少林狗拳始在福建各地流传。
福建少林狗拳主要由三战、七星、三十六、四门、七十二连拳、十八连珠、双编蝠、梅花巢、醉犬十八勾、三步甲、六步勾、神犬对练拳十二个套路组成，每套套路又由上、中、下三盘动作构成，其中三战、七星、三十六、四门、七十二连拳以上盘动作为主。十八连珠、双蝙蝠以中盘为核心，梅花巢、醉犬十八勾偏重于下盘，也是少林狗拳之精华。三步甲、六步勾、神犬对练拳为对练套路。
【三战】
（一）三战套路动作名称
1.预备式
2.抱拳请手
3.罗汉开弓
4.关公理须
5.交叉双箭
6.金鸡抖翅
7.狗勾手
8.天犬托桃
9.搓摸手
10.落狗抖身
11.堡垒拳
12.交叉双箭
13.金鸡抖翅
14.狗勾手
15.天犬托桃
16.搓摸手
17.落狗抖身
18.堡垒拳
19.交叉双箭
20.金鸡抖翅
21.狗勾手
22.天犬托桃
23.搓摸手
24.落狗抖身
25.堡垒拳
26.左劈竹
27.海底箭
28.右劈竹
29.海底拳
30.翘旗杆
31.交叉双箭
32.金鸡抖翅
33.狗勾手
34.天犬托桃
35.搓摸手
36.落狗抖身
37.牵牛钻心脚
38.耳门拳
39.插竿跳
40.伏蝙蝠
41.过山狗
42.天犬滚珠
43.朝天一柱香
44.蝴蝶腿
45.后翻单蝙蝠
46.横肘朝夭脚
47.回鞭双箭
48.左牵牛过山
49.右牵牛过山
50.抱拳请手
51.罗汉开弓
52.关公理须
53.收势
（二）三战动作说明
27.海底箭
右腿向内经前，向外划弧上步，屈膝成右马步。同时上体路左转，左臂屈肘立掌，向右平摆停于右肩前，掌心朝右，掌指朝上，高于肩，右臂内旋，向下、向外、向内、向前上方划弧，立掌推出，掌心朝左，小指侧朝前，掌指向上，高与府平。头向右转，眼视右掌尖。（图41）
28.右劈竹
（1）石脚后撤一步，左前脚掌辗地，向后转体180度，两腿風膝半蹲成右马步。同时右臂内旋屈肘向后弧形摆动至右体前，腕内收，学心朝下，掌指向左，左臂外旋屈肘，前臂向外平摆，肘尖内夹，崇心朝上，掌指向左上方，略宽于肩，掌尖略高于肩头向右转，眼视右侧。（图42）
（2）重心前移，左腿伸直成右弓步。同时上体右转，两手直臂向前劈掌，高与肩平，略比肩宽。两眼平视。（图43）
29.海底拳
上体左转，向左倾倒。两腿屈膝半蹲成右马步。同时左臂内旋、屈肘立掌前右平摆置于右上臂内侧，掌心朝右，掌尖向上略高于肩；右掌变拳向外、向下、向前划弧直臂冲拳，拳心朝下。眼视前上方。（图44）
30.翘旗杆
（1）.上体左转。右腿伸直，左腿用膝半蹲成左弓步。左掌变拳，左前警外旋向外平摆，拳心朝内，宽与肩平，略高于府，肘内夹；同时右臂外施、屈肘收抱于腰间，拳心朝上，两眼平视。（图45）
（2）右腿向前上步，屈膝半蹲成右马步。右臂内旋向体前下冲拳，拳心朝下3左前臂略外摆，稍比肩宽，眼视右杂。（图46）
（3）步型不变。在野居肘外摆，拳心朝上，略比肩宽；六手不变，两半相对，双肘尖内对。两眼平视。（图47）
31.交叉双箭
动作与“12.交叉双箭”相同。（图48、49）
32.金鸡抖翅
动作与“6.金鸡抖翅”相同。（图50、51）
33.狗勾手动作与“7.狗勾手”相同。（图52）
34.天犬托桃
动作与“8.天犬托桃”相同。（图53、54）
35.搓漠手动作与“9.搓摸手”相同。（图55）
36.落狗抖身
动作与“10.落狗抖身”相同。（图56、57）
37.牵牛钻心脚
（1）左腿后撤半步，屈膝半蹲，右脚随之后退半步成右虚步；同时两疗内旋，服时向下、向内、向上、向外划弧，两腕外展，垂掌下按，置于两上臂前，掌心向下，掌指朝外，略宽于肩，双肘内尖，上休略左转。两眼平视。（图58）
（2）.上动不停。右腿屈膝上提，向前上方弹踢，高与眼平。眼视右脚尖。（图59）
38.耳门拳
（1）右腿侧落伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步。同时体左转前倾。左掌变拳，拳心朝前，高与眉平；右前臂外旋，掌变拳，收抱于右腰间，拳心朝上。限视左孕。（图60）
（2）步型不变。左臂外旋，收抱于腰间，拳心朝上；右臂内旋、向前上方冲拳，高与头顶平，拳心朝下，上体略左转。眼视右拳。（图61）
39.插竿跳
(1)两脚蹬地起跳，身体腾空。左腿伸直，脚尖上勾;右腿屈膝上提，大小腿折叠靠紧，胸面绷紧，脚跟置于左大腿内侧。上体右转。左直臂上举，置于左上方，拳心朝前，右臂外旋屈肘,收抱于腰间，拳心朝内。眼视右上方。(图62)
(2)上动不停,右腿落于左外侧;左腿屈膝，小腿后抬，脚面绷紧，脚尖朝下。左臂略屈，头向左转，两眼平视。(图63)
40.伏蝙蝠
上动不停。左脚向左外侧跨出一步，屈膝全蹲;右腿屈膝下落，小腿内侧着地成左单蝙蝠步。同时有手向外、向上、向内、向下划弧,屈肘横于胸前，拳心朝内，左臂下按，附于左膝下，拳心朝下。上体左倾前俯。眼视前下方。(图64)
41.过山狗
(1)上体前倒，府、背、臀部依次着地，团身向前侧滚翻。随体侧滚翻，左腿屈膝上提，向上、向内、向下划弧摆踢，脚面绷紧z有腿略屈膝，脚面绷紧，向内、向上划弧摆踢。左拳变掌，置于左耳侧，掌心朝上,右拳置于右体侧，高与肩平。眼随两脚尖转视。(图65)
(2).上动不停，继续侧滚，左臀与左大腿外侧落地成左侧卧。随之右腿向前蹬踢。两手变掌撑地，左手伸直置于们后，支撑上体3右掌向左乎摆，屈肘按于左腹旁，掌指朝左。上体前倾。眼视右上方。(图66)
42.天犬滚珠
(1)上体右转仰卧，肩、背着地，两腿风膝，用力上顶后压。两臂弯曲,两掌抱于颈后。眼视上方。(图67)
(2).上动不停，团身后滚翻。左腿屈膝外侧落地;右腿伸直，紧贴主大腿内侧，脚面绷直，脚尖点地。同时两手屈肘撑地,两掌尖相对，支撑上体。头后仰。眼视左前方。(图68)
43.朝天一柱香
(1)上动不停。两臂伸直，上体撑起。随之左脚蹬地前跃半蹲，前脚掌管地;右腿略屈膝，脚面绷直,拇指虚点地面。左脚尖与有脚跟成直线，头向右转，眼视前下方。(图69)
(2)两掌撑地。左脚蹬地前跃，体离地迅速前移倒地仰卧。右腿向上蹬踢，脚尖上勾;左腿屈膝内收，大小腿折叠,脚面绷直，停于右大腿内侧。两手屈肘变拳，前臂外旋上架，置于左额上方,拳心朝上，右拳横于胸前，拳眼朝上。头前倾。眼视右脚尖。(图70)
44.蝴蝶腿
(1)右直腿向下、向外划弧摆动，置于右侧下方，脚面绷直，脚尖点地;左腿向前向外划弧，挺膝伸真，外侧贴地；两脚相距约本人脚长的五倍。同时左转体成侧卧。两拳变掌，左手屈肘下按,前臂着地，置于左体侧，高与肩平，右前臂内旋，向左平摆，右前臂内侧贴于地，掌尖置于左肘窝下。头路右转。眼视右脚尖。(图71)
(2)右腿向左，上方直腿扫摆，随之左腿也向右上方直摆腿,两腿上举相绞，左腿在前，右腿在后，体随之翻仰,肩、背部着地,两腿用力上顶，在地上旋转一周。同时两臂左,右伸直，双掌着地。眼随两腿转视。(图72)
(3).上动不停。右腿摆至体前屈膝，外侧贴地，脚面绷直，脚尖朝左;随之左腿摆至体右后侧，屈膝，小腿内侧落地，脚尖略上勾朝左。同时上休右转坐起，两手屈肘撑地，支撑上休，左手横于体前；右手按于右腰侧地上,掌尖均朝右。头略左转，眼视左侧。(图73)
45.后翻单蝙蝠
(1)体左转仰卧，两腿屈膝，用力上顶后压，肩背靠地,两臂弯曲，两掌抱于颈后。(图74)
(2).上动不停。全身后翻，两腿后落，左腿屈膝半蹲，右腿贴膝内侧着地，成左单蝙蝠步。同时，上体左倾，脸.略右转。左手脯肘握拳置于左额角上方，掌心朝上;右手屈肘握拳，收抱于腰间，拳心朝上。眼视右上方。(图75)
46.横肘朝天脚
(1)左腿立起，屈膝半蹲，右腿屈膝左移,脚面绷直，脚点虛点地面，成丁字步。同时上体略左转，右臂肘内摆向前上方顶肘，停于胸前，高与肩平，肘尖朝前与右膝在一直线上；左拳变掌，下按右拳背,肘尖朝左,略比肩低;眼视前方。(图76)
(2)重心略升高。右腿向前上方弹踢，略比肩高。右前臂外翻伸直，掌背迎击右脚面;左臂内旋上架，横于头顶上，掌心朝前，掌指向右。眼视右脚尖。(图77)
47.回鞭双箭
右腿前落,左腿向内、向前、向外划弧上步，两腿屈膝半蹲成左马步。同时左臂外旋下按，两掌体前交叉，两肘收抱于两腰间，随之两掌向体前下插出，两掌心相对。两眼平视。(图78)
48.左牵牛过山
左脚向内、向外划弧，后撒一步，体向左转，两腿屈膝成左马步。双臂屈肘下沉，两前臂内旋，两手立掌随体左转向左平摆，掌心朝前，常指朝上，高于府平。头右转，眼视右侧。(图79)
49.右牵牛过山
右腿向后撤一步，成右马步，体右转180度。两手随体转向右平摆，在于屈腕成垂掌下按;左手屈肘立掌，置于胸前，掌心向前，掌指朝上，高与府平。眼视左侧。(图80)
50.抱拳请手
(1)体左转(正面)。右腿屈膝半蹲，左腿略屈膝,左脚尖点地成丁字步。同时右掌变拳随右前臂外旋收抱于右腰间，拳心朝上左宜掌向右平摆，拳心靠紧右拳小指侧。头右转，眼视右举。(图81)
(2)动作与“2.抱拳请手(2)'相同。(图82)
51.罗汉开弓
动作与“3.罗汉开弓”相同。(图83)
52.关公理须
动作与“4.关公理须”相同。(图84)
53.收势
左腿向右腿靠拢，并步站立。两臂伸，自然下垂，工指并拢贴干两腿外侧。两眼平视。(图85)
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