随着天气的变化,温度的上升使得许多姐妹开始了夏日的「贪凉」生活。
夏天,人们喜欢喝冰,吃冷饮,吹空调,炎炎夏日数月之久,如果每天都这样过,会对我们的身体造成什么样的影响呢?
吃冷饮会引起什么问题呢?
其实,“吃冷饮会导致宫寒”、“宫寒会难怀,容易LC”是个老生常谈的话题了。
有姐妹来大姨妈吃了凉的东西,都会不舒服呢,也有拖尾的情况出现,平常吃喝冰凉的东西多了,月经周期也乱了套,量也少。
还有以下这些行为更加需要注意!
1.在空调房久坐不动
夏季女性时常穿着短裙、凉鞋在空调房里上班,这样长时间很可能影响luan巢功能,导致月经失调,饱受痛经痛苦。
由于氟利昂、制冷剂、压缩机等作用。原本的热风,经过空调转换,成为了冷气。这种冷气,在中医看来,是大寒之气。女性身体,受大寒之气影响,相比男性来说,要更加明显。
女性不yun患者,受寒凉之气,会淤积在体内,无法散发。加上热气无法散发,久而久之,女性就会出现宫寒。中医认为,宫寒是女性不孕很重要病因。
建议尽量不要长时间呆在空调房,注意保暖,多喝温水。同时,也应当多走动走动,平常暖宫补气血。
2.冷水洗澡
有些地方的温度还不是很高,但有的姐妹因贪凉会用温度比较低的水洗澡。
女性长期受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病,对怀孕、生理健康都会产生不良影响。建议有条件的朋友还是多洗热水澡吧。
3.穿潮湿的衣服
夏天雷雨天气多,有时候天气会比较潮,所以也会有衣服潮湿的情况(别看它气温高,可衣服就是没干透呀!)。若长时间穿潮湿的裤子,最适合厌氧jun大量繁殖,yan症便由此产生。
如果发现衣服尤其是裤子潮湿,一定要用吹风机吹干再穿。
所以夏日除了注意饮食,也需要及时「保暖」和注意卫生哦~
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