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2021.09.06
备孕期间要远离的食物
1.辛辣食品
这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘。
2.高糖食品
备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
3.腌制食品
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利,备孕期对于这类食物更应该避免食用。
4.咖啡因食品
在备孕期间女性一定要注意,避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品,将会影响到女性的生理健康。
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