打呼噜怎么治有小窍门吗？我来说说我的经历

我以前都不知道我自己打呼噜，从来没有人跟我说过。偶尔听女儿提起说：爸爸你打呼噜声都吵到我睡不着了，我才知道我打呼噜，就连隔壁的女儿都听到了，我老婆没理由听不到，我就问了老婆为什么不告诉我呢，老婆笑笑，说你开了一天车上班了累了，不好吵醒你，只好把耳朵上塞上，时间长了也习惯了，在网上看到这款领和云南本草鼾立停就买了试试。

  

特别小巧，喷剂效果真的很好，用了当天就见效果，我还特地问了我老婆，我昨晚睡觉打呼噜有没好点，她说好很多了，只是刚睡下去的时候打呼噜，后面声音就小了很多。

  

用了一周左右，听我老婆说我打呼噜减少了，她也不用塞耳朵了，相信只要坚持用就一定会好的，以前睡觉从来不顾家人的感受，现在我女儿提起来我当然要重视，打呼噜对自己对家人都不好，还是要早治早好。