上个月'多人运动'被娱乐圈爆出的大瓜带火,吃瓜群众纷纷加入讨论阵营。
在一派诸如'本人黑眼圈完全是熬夜所致,和多人运动无关,请大家放心交友!'的调侃中,也有女网友发出哀怨:'和男朋友分手两年,至今连双人运动也没有,感觉自己快枯了。'
吃瓜归吃瓜,正确的'运动'常识还是有必要了解。'多人运动'的确会增加得病几率,但如果像那位女网友一样长期没有'运动',对女性健康也会造成影响。
· 皮肤变差
'一夜回春'常被我们用来形容女性'行事'过后,皮肤从黯淡无光变为红光满面,虽然带有夸张效果,但并不是没有道理。
苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,'行事'会使女性看起来年轻12岁。
这是因为女人'行事'时能帮助刺激卵巢分泌雌性激素,而雌激素能发挥抗皮肤老化的效果。此外,它还能调节内分泌,让皮肤看起来更光滑,显年轻。
如果长期禁欲,本能的生理冲动得不到合理疏解,雌激素分泌减少,容易导致内分泌失调,会带来皮肤变皱、长痘、长斑等后果。有研究发现,28.2%的中青年女性由于内分泌失调出现面部黄褐斑、雀斑[1]。
· 免疫力下降
'行事'在多数人看来可能只是一项愉悦身心的床上'运动',但其实它还具有增强免疫力的作用。
美国威尔克斯大学的研究人员发现,每周有一两次同房生活,可使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,增强机体对感冒及传染病的抵抗力。
如果长期缺乏,相当于少了一个增加A型免疫球蛋白数量的途径,免疫力也就随之下降。
· 提高乳腺患病率
女人'行事'时身体被唤醒,处于兴奋状态下,会释放催产素和脱氢表雄酮来保护乳房。乳房也会充血增大,结束后消退,这一过程能促进乳房内部的血液循环。
反之,乳房的结构和功能缺少'锻炼',乳房的生理性增生和复旧不能顺利进行,就会提高乳腺增生发生率。
· 导致失眠
女性身体兴奋唤起时间长,欲望消退时间也长,当女性欲望旺盛又长时间得不到宣泄,神经系统便会处于高度的亢奋状态,导致较难入睡,引起失眠。
· 变冷淡
成年女性有生理需求是一种正常现象,当冲动产生时,没有进行疏解,忍着憋着压抑着,长此以往容易形成惯性。
等到可以'行事'时,可能难以唤起身体兴奋,对抚摸、接吻等刺激没有反应,渐渐地会产生冷漠情绪,甚至厌恶心理,从而对'行事'失去兴致,变冷淡。
· 下面松弛、自净能力降低
不少人直至今日可能还存在这样一种误区:女人长期不'行事',下面会变紧致。
实际上生理机能遵循'用进废退'的原理,长期不'行事',反而会发生废用性萎缩,功能退化,随之松弛。
此外,YD得不到刺激锻炼,还会导致分泌物减少,自净能力降低,抗病能力变弱,容易招致细菌、真菌感染,从而引发妇科疾病,如YD炎、宫颈炎、盆腔炎等。
这些妇科疾病大多具有病程长、病情反复的特点,像常见的霉菌性YD炎会出现白带呈明显的豆渣样或乳凝块状,还伴有明显的瘙痒,时轻时重,时发时止,发作起来百爪挠心,折磨身心。
针对这一问题,应及时寻求医生帮助,对症治疗。在临床上,一般是口服 用药,常用的口服药有氟康唑胶囊和伊曲康唑胶囊这两种,下面用药为保妇康栓。
这种药结合了莪术和冰片两种成分,前者可行气破功,消积止痛,后者能消肿、止痒,带来清凉感,可用于湿热瘀滞所致的带下病,带下量多、色黄、瘙痒等症状。
尽管女人长期没有'行事'会对身体健康带来一定影响,但也切记不要刻意为之,频次适当、安全卫生、高质量的同房生活,才能带来愉悦身心的体验,才有益健康。
参考资料:
1.本刊编辑部, 陈霞. 内分泌,女人一生重要的晴雨表[J]. 中南药学(用药与健康), 2016, 000(010):P.66-69.
2.吴为. 性生活能让人变得更年轻[J]. 妇女生活:女性生活版, 2011(7):59-59.
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