李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第978篇原创文章。

最近一直都很冷，我每天在家蜷着，冬天最难受的是颈椎发凉

今天有位朋友说她的颈椎，和后背脊柱都发凉，问我该如何治疗

2018年年底的时候，有一位来自陕西的朋友，50多岁，女性，是一位企业员工，她的颈椎也是怕冷，即使是夏天他也是围着围巾

她在当地应该治疗了有将近2年时间，脖子的怕冷，还有头晕，都没有任何改善

所以在18年年底和我约好，做高铁过来的，当时其实她的头晕已经改善了有一半左右

但是她还想好转多一些，所以当时给她评估主要考虑是前庭问题，当然颈椎怕冷是交感神经问题

颈椎的供血变差，评估完之后直接给她治疗，治疗完5分钟左右，让她体验一下，她感觉脖子的发冷改善了有一半多

第二天再去给她治疗的时候，她的脖子从第一天治疗完，都一直是暖呼呼的，所以连续治疗了3次

用她自己的话说，她的脖子整个冬天都是暖呼呼的，其实治疗很简单，但是找到问题是关键

我并没有直接治疗她的骨质增生，和椎间盘突出，因为她怕冷和头晕的根源不在这里

一、颈椎怕冷常见的原因

1、颈椎僵硬

如果你的颈椎经常性的僵硬难受，那么是很容易出现这种怕冷的

长期的僵硬，使你颈椎局部的感觉减退，供血就会变差，一到变天，更加会怕冷

2、交感神经问题

交感神经应该是颈椎怕冷最主要的原因，因为你的交感神经，直接控制局部的血液供应

如果你的交感神经出现问题，你的睡眠也会出现问题，当你在颈椎治疗的过程中

治疗的效果不好，而且很难起到效果，因为肌肉的治疗，都需要交感神经来控制血液供应

3、供血问题

本身肌肉的问题，由于你的劳损，你的肌肉肌腱的硬化

这使得即使有血液营养充足，也供应不上，过于绷紧的肌肉肌腱，使得血液更加供应不上

二、如何解决颈椎怕冷？

1、局部筋膜松解

因为你局部的颈椎僵硬，以及筋膜过紧

那么这个时候，你肯定需要做筋膜的松解，使得你的肌肉肌腱恢复正常

常用的方法，可以是筋针和超声波治疗，也可以浮针，是你的肌肉肌腱松弛一点

血液可以更好的供应，自然你的颈椎怕冷就会改善

2、调节交感神经

交感神经出现问题，直接是神经不能调控供血

所以你你要调节交感神经，直接做漱口训练，1天4次，每次2分钟，配合手指训练

连续做一段时间，你的神经就会规律话，供血就会更好

3、神经脱敏治疗

这个是需要医生给你做的，因为你长期的脖子僵硬，脖子怕冷，使你局部的感觉减退

那么这个时候，可以用神经脱敏治疗，增加你神经的敏感性，这个治疗是最核心的

刚刚分享的那个患者，就是使用了这个方法，她的颈椎怕冷当场就改善了一半多

你的颈椎怕冷是这样治疗的吗？