立顿绿茶是不是有提神的功效？

读大学时，有一段时间，宿舍的人疯狂迷恋立顿的茶，甭管是立顿奶茶还是立顿红茶绿茶。其实不止我们宿舍，有很多的人都特别喜欢喝立顿的绿茶，在那个时候，价格还是有些小贵的。立顿的绿茶，到底是什么茶呢？是不是有提神的功效？随着小约一起来了解了解吧！

当然了，从产品名称上来讲，立顿绿茶就是绿茶的一种。但这类的茶，是属于再加工一类的茶叶，意思就是将天然的绿茶经过切碎、研磨之后得到碎茶末，之后再将碎茶末装入到无纺布制成的茶包中，方便人们携带跟冲泡。 立顿奶茶曾在茶包市场中占据了很大一块蛋糕，成为了最受欢迎的茶饮品之一。

如果说功效的话，我们不妨可以先说会绿茶的功效。众所周知，绿茶或是其他的茶类，第一个好处就是能提神，振奋精神。因为茶叶中含有茶多酚，茶多酚对于兴奋神经起着积极的作用，所以适合在精神不振时适当饮用。绿茶还有一个好处便是能够提高机体的免疫力，这是因为绿茶当中含有丰富的微量元素。

再说回来立顿绿茶是否真的有提神的功效。怎么说呢，如果真如介绍所说，是用天然的绿茶制成的碎茶末，会有提神的功效存在，但具体对于机体起多少的作用，也是因人而异的，就像大家都说喝咖啡提神，偏偏就有一些人喝了咖啡就想睡觉，茶也是一样。

其实市面上的一些茶包，具体使用的茶叶的品质我们无从准确判断的，如果是追求提神的效果，小约还是建议改换成纯茶，或者可以浓一些，这样提神的功效也就会更明显一些。有对比，也明知道替换的效果会很好，就不需要执着于某个品牌的什么茶是否真的有提神的功效了。自己购买的茶叶，自己冲泡的茶，不是会更香吗？