文/唯晨
最近天气转冷，很多人猝不及防患上了流感。我有一个常年健身的朋友也不例外，只是在他生病之后听到了一些让他哭笑不得的质疑声。他说感冒的那几天经常被身边的人问“你不是常常健身吗，怎么还会被流感传染？”“是不是健身根本没用。”“肯定是锻炼不到位……”等等。其实，生活中类似的场景经常出现。常有人质疑身边人说“你不是情商很高吗，怎么还会发脾气？”“读书没有用吧，学历那么高，照样发脾气。”“你看你发这么大的脾气，还是修养不够。”等等。仿佛发脾气是一件很坏的事情，而事实上，正常的人格离不开喜怒哀乐中的任何一种。愤怒是一种自我保护，如果一个人长期压抑内心的愤怒，久而久之就会导致心理出现问题。
高情商并非不发脾气，而是能够很好地控制自己的脾气。生活中太多“微笑抑郁”患者他们顶着压力假装快乐。喜欢生气并不一定是自身的原因，很有可能是环境出了问题。我们这一代人，从小到大都被教导，生活中出了什么问题，要先从自己身上找原因。于是，不少孩子不断地从自己身上找出问题，有时候甚至还会吹毛求疵，只为责怪自己。古人云，人非圣贤，孰能无过。这世上从来都没有一个完美的人，如果你的生活出现了问题，如果你与别人发生了矛盾，请记住，这一定不只是你一个人的原因。我们应当和气地活着，但也没必要为了表面的和气而低声下气。
若你从小都没有学过，或者从不被允许表达愤怒，那么长大之后很容易出现愤怒转移，用伤害自己的方式去发泄情绪，这是一件十分糟糕的事情。有些人，之所以会出现“白天生活很快乐，晚上人间不值得”的情况，多半是由于压抑自己的愤怒所致。如果你非强迫自己去披上“自我控制”或“高修养”的糖衣，那就是在狠狠伤害自己。我们可以高情商，但却不能无死角制怒。无论如何都要尊重你的情绪，理解你的愤怒。人生在世，懂得如何发怒是一件很重要的事。你要明白，人生许多不幸的形成，往往是缺少翻脸的能力。《三字经》说：“人之初，性本善。”而事实上，人性并没有我们想象的那么美好，生活中总有一些人你越对他好，他越肆无忌惮。
做人不可一味妥协退让，该抗争时就抗争，该翻脸时就翻脸。常年扮演老好人，久而久之就会将人生过成窝囊的模样。电影《教父》里有这样一段台词说：“没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。”如果你的善良毫无底线，那么最终不仅会让对方习以为常，还会给你的生活带来处理不尽的难题。人这一生最该做的事情就是善待自己，如果有那么一个人，让你感觉到不舒服，甚至讨厌。那么就请大胆地表达出来，你不必委屈自己，卑微求全往往不得圆满。人生真的很贵，没有那么多时间能够去浪费，善良要有尺，忍让要有度，并非所有的事情都能忍一时风平浪静，退一步海阔天空。当断则断的杀伐果断，会给你正经历暴风雨的生活带来晴天。
常言道，人善被人欺，马善被人骑。没有原则的善良，所带来的往往不是赞扬，而是变本加厉的伤害。这世上存在太多欺软怕硬的现象，老实人总是做的事情最多，遭受的不公也最多。头顶“老好人”高帽子的人们总是抱着多一事不如少一事的态度，宁愿吃亏，也不愿四处张扬，生怕把关系弄得很僵。而事实上，默不作声不仅不会消除糟糕的事情，反而会助纣为虐让对方更加猖狂。请勇敢的发声，不要过分压抑自己的愤怒。人海茫茫，谁都不欠谁，你敬我一尺，我敬你一丈，这才是平等相处该有的模样。我们虽然不去咄咄逼人，但也不要过于“怕人”。该翻脸时就翻脸，你真的没有必要委屈自己，让生活过得郁郁寡欢。
每个人都希望得到公平的对待，所以你的善良一定要给对的人，面对那些不讲道理没有底线的人，不必浪费自己的善良。任何事情都会过犹不及。狗，不能喂得太饱；人，不能照顾得太好。适时地表达自己的愤怒，勇敢地说“不”。通常情况下，拒绝可以提升自己的尊贵度。毕竟，从古至今皆是物以稀为贵，任何泛滥的东西都不会被重视被珍惜。你的善解人意亦如此。我们在学会尽量不麻烦别人的同时，也要学会如何拒绝别人给自己出的难题。翻脸和吵架一样，想要事情做得漂亮，就得干脆。人与人之间保持良好关系的基础是真诚。拒绝和否定对方皆不必拐弯抹角，真诚即可。
作者简介：唯晨，自由撰稿人。热爱文学，对诗词及文学作品有一定的了解。
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