手抖去除诱发因素

1长期大量饮酒史，此时处于被动酒精戒断期，出现肢体抖动震颤很可能为戒断症状，这个时候需要戒酒。

2药物源性震颤：很多药物尤其是抗精神病性药物会引起肢体抖动，这种震颤的特点一般会随药物加减而症状波动，停药后好转，继续用药加重。

3不要吃辛辣蔬菜，烟酒，浓茶，咖啡，高热量，刺激性强等食物，这些食物会加剧手抖的发展速度。