解决头痛问题，这几个穴位最好用：合谷、太冲、太阳、风池、阿是穴。
合谷是手阳明大肠经的原穴，主要作用是祛风解表、疏通经络、行气止痛，几乎一切痛症都可以找合谷解决。大家注意了，这可是合谷的一个重要特点，它是我们身体里的止痛片，今后不管遇到什么原因造成的疼痛，都可以用大拇指用力掐按合谷来止痛。
太冲是足厥阴肝经的原穴，主要作用是疏肝理气、通经活络、醒脑开窍、镇惊宁神。
合谷与太冲相配，很有说道。你看，合谷在手上，在大拇指和食指中间的虎口处，太冲在脚上，在脚大拇指和食指中间，这两个穴位，两只手上各有一个，两只脚上各有一个，共4个，中医里把这两个穴位合称为四关穴。
太阳是我们大家比较熟悉的穴位，几乎每个人都知道太阳在哪儿。太阳是头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，使人返老还童。大家都有这样的经验：当人们长时间连续用脑后，太阳往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时对太阳进行按摩效果会好。
太阳的主要功能是祛风通络，所以头部的病症，如头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙疼等，都可以用太阳治疗。
有些人偏头痛比较严重，数年不愈，我告诉你一个在太阳上进行穴位贴敷的好方法，包你有效。取白芥子、川穹各30克，半夏、没药、乳香各10克，细辛、白芷、甘遂、元胡各15克，研成药末后装瓶备用。然后取生姜汁适量，与6克药末调成糊状药泥，贴在头两侧的太阳上，用纱布包扎固定，3小时后去掉洗净穴位处皮肤，如果皮肤处有温热感或者微痒感，可以适当延长贴药时间。贴敷期间忌食生冷食物3天，注意保暖，不洗冷水澡。每年的三伏天的初伏、中伏、末伏的第一天各贴敷1次，立秋后每个月贴敷1次，每年共贴敷6次，一般连续贴敷3年能明显改善偏头痛的症状。
风池是足少阳胆经上的重要穴位，在人的后脑勺枕骨下面的凹陷部位。池就是凹陷，项旁陷处如池的地方就是风池。这个穴位很容易被风邪侵入，所以它主治一切风病，是治疗风病的要穴、大穴。风为百病之长，它可以携着寒、湿、热入侵人体。外风侵犯主要表现为感冒发热，我们叫恶寒，怕冷。中医讲有一分恶寒便有一分表证。怕冷就是感冒的表证，也可以说是外在表现。不怕冷的时候，风寒就已经进入身体里头了。恶寒发热，头项疼痛，这些都是外风入侵引起的。内风也会侵扰人体，比如肝风内动，就会造成眩晕、癫痫、神志病、中风、口眼歪斜、偏瘫。
单独对风池进行按摩就能治疗头痛，自己就能给自己做。你用左手按住前额，把头部固定，再用右手的拇指和食指分别按压在两个风池上，捏按风池，力度由轻到重再到轻，依次重复，时间约15分钟，每天1次，按后头痛症状便能明显缓解。
阿是穴不是某个具体的穴位，而是我们身体上的疼痛点。当我们身体某个部位有病的时候，医生帮你找疼痛的部位，用力在病患部位周围按压，按到疼痛的地方时由于疼痛感很强，你会不由自主地“阿……”一声，然后连声说“是这里，是这里”，这就是阿是穴的由来。所以，头痛的时候，除了使用合谷、太冲、太阳、风池，还可以对具体的疼痛点进行刺激，这样治疗效果更好。
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