快乐的心情居然会影响基因

 

 

 

 

 

 

 

在过去的10年里，美国加利福尼亚洛杉矶大学的医学教授史提芬-科尔一直试图找出情绪和人类基因组的联系。简单的说就是我们的基因如何应对压力、痛苦、恐惧和消极心理。在最近的研究中，他和同事们决定反其道而行之，放弃负能量对基因的影响，转而看向积极的一面。他们发现了幸福感对生物基因的影响。

 

研究人员从80名健康成年人血液样本中进行了分析。这80名被研究人员都是快乐论（hedonic）与实现论（eudemonia）者，快乐论认为幸福是一种快乐的体验；实现论则认为幸福不仅仅是快乐，更是人潜能的实现，是人本质的实现与显现。基于不同的哲学传统，现代幸福感研究从一开始就存在两种取向，即主观幸福感（Subjective well-being，简称SWB）和心理幸福感（Psychology well-being，简称PWB）。 

 

研究表明，那些实现论（eudemonia）者基因良好的分布，炎症基因处于较低的水平、抗病毒抗体基因强有力的呈现出来。虽然基因差异比较明显，但两组人员都感到同样的幸福和快乐。“虽然他们两组人员快乐的程度都差不多，然而他们的基因组却非常不同，”科尔说。这项研究告诉我们，“做得好和感觉很好”对人类基因组的作用完全不同，即使它们产生的积极情绪是相同。显然，人类基因组对怎样获得幸福感的反应是很明显的。

 

不管是什么样方式让自己快乐的目的都是一样的，如果你是天生的开心果，那就好好庆祝一番吧，如果你不是也不用沮丧，那就做一名快乐论者吧！