季老师让我去她班上看一个3岁半的孩子，午睡时，她还经常尿床。每天午睡前，老师都会提醒她“再去一趟厕所”；她也会努力不喝水；老师也会和孩子妈妈商量怎么办；不过季老师说，好像这些都没什么用。
我认为这些措施是有用的，但只有负作用。一个尿床的孩子内心充满了焦虑，这些提醒只会加重她的焦虑。我在幼儿园有个针对老师的幼儿心理学讲座，季老师是听完讲座跟我谈起这个女孩的。我说上她班上看看去。
在她班上待了没一会儿，我就看出问题了：老师太严了。
这个班上的常规非常好。所谓“常规”是幼儿园教学专用术语，指的是班上的秩序井井有条。那些有爱心没经验的新老师的班上必定是乱哄哄的。其实真正有经验有爱心的老师用不着很严厉，除了常规之外，她们与孩子相处的方式很多。
在我跟季老师聊天的时候，有个女孩过一会儿就会瞄我们一眼。她就是那个尿床的真真。我很快就发现，她做任何事情都会抬头瞄季老师一眼。她在问：老师我这样做对吗？唉，可怜的孩子，她总在担心自己在老师眼里是不是个好孩子。——这就是她尿床的根源：她努力想做老师眼中的好孩子，可是总也做不到。快乐的孩子在班上大声说话，走路脚步声很大，自信坚定；真真走路就像猫一样安静，也像猫一样孤独。她永远有一只眼睛在瞄着老师的脸色。别人收拾碗筷，都是咣当一声扔在塑料大桶里，真真认真地走过来，轻拿轻放，然后像影子一样消失。前两天看到一个QQ签名：活得像一句废话。这让我想到真真。
我把我看到的这个女孩的肢体语言讲给班上的三位老师听，然后说，治疗尿床的办法很简单，就是赞赏她。让她感到老师喜欢她！刚开始的表扬不会立刻得到孩子的回应，你的突然转变会让她摸不着头脑，你需要持续地对她微笑和赞赏，你们之间需要破冰。她做的任何事情你都接纳，不去指导她“应该”怎样和“不要”怎样，她做任何事情你都微笑。她尿床了，你最好替她遮掩，然后自己悄悄处理完事。最好班上其他小朋友也不知道。如果小朋友向你报告“老师真真又尿床了”，你就嗯一声，然后去做别的事。孩子们认为尿床是一件大事才报告你的，所以你要做的就是让他们知道，有人尿床是一件普通的事，不值得报告老师。
季老师问我，如果老师很严厉，为什么只有这两个孩子尿床呢？我想原因是这两个孩子2岁时受到过大小便训练。老师的严厉让她们回想起大小便训练时妈妈的严厉了。所谓尿床，总是包含着某种恐惧的心理，至少这个孩子的情况是这样的。很少有人能真心体会到3岁半还尿床的孩子心中的恐惧和羞愧，而我们大人（家长和老师谈论此事的时候）太容易从医学和生理发育解释“尿床体质”了，科学往往被我们用来安慰自己的无知和冷漠。人们特别愿意相信某件坏事其实是因为某种不可抗拒的客观原因造成的，而且这已经被他们心爱的科学证实了。他们感慨唏嘘一番，然后就可以安心入眠了。科学就是他们的安眠药。
季老师是个学习能力超好的人，她立刻开始和我一起对着真真微笑。于是，真真每次瞄我们的时候，看到的都是认可的眼神。她看到真真用单腿跳，特意热情洋溢地宣布：全班小朋友单腿跳都没有真真跳得好！真真跳得最好！第三天我再去这个班上，真真已经开始有笑容了！因为季老师的脸上开始有笑容了。
——————————
除了心理因素之外，还有20%左右其他原因引起的尿床，列举如下：
精神因素：孩子入睡前玩得太累或兴奋过度；孩子曾受了惊吓甚至是害怕尿床受到责骂等。
环境因素：突然换新环境；气候变化如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等也会导致孩子偶尔尿床。
疾病因素：蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，但因病引起的遗尿只占约 1%的比例。
