生活中有的人贪睡,而有的人则睡眠很少。
比如大科学家爱因斯坦通常每天要睡11小时,但英国前首相撒切尔夫人,每晚只需睡4小时就够了。所以贪睡不能说明一个人懒惰,就像我们不说爱因斯坦是懒虫一样。
科学家发现,深植于每个个体的基因,才是每个人睡多睡少的主要原因。人群中有约1%至3%是天生的"少睡精英",其体内携带“p.Tyr362His”基因变异,他们只睡4~5小时就能精力充沛地处理一天事务,全天都不会打盹。
由此可见,睡眠时间是一个生物需求,而不是个人偏好。
插画师Lingvistov以《15 Things People Who Love To Sleep Truly Understand》为题创作了一组萌系插画,表达了每一个爱睡觉的人才懂的心情。
一首关于起床的短诗:
不不不不不
不不不不不不不
不不不不不...
今天,我的咖啡也需要一杯咖啡来提神。
我已经决定, 要好好做运动:今天多睡左边,明天多睡右边……
我本是个可以早起的人,前提是早晨的定义是12PM。
睡觉是我最擅长的事,闭着眼睛都能做到!
时间过得飞快,只消打两个盹,一天就过去了。
连加菲猫都说:未来决定于梦想。所以,还是睡觉吧...
难道我是唯一一个,在睡前要数自己能睡多久的人吗?
幸福就是,不必为第二天设定闹钟,可以睡到自然醒。
「牛顿第一定律」说:静止中的身体会持续静止状态...
我很能睡哦,可以睡上一整天...
永远当不了Moring person(早起的人)。
所谓恋床癖,就是渴望在一直呆在床上...
我想一直睡下去,睡下去。
我希望,随时随地想睡就睡!
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