如果男人出现肾阳虚,就需要采取相应的手段调理。喝壮阳茶是个不错的选择,那么男人壮阳茶哪种最好呢?今天就介绍几种最快最有效的壮阳茶,其中包括壮阳果茶、壮筋补肾茶、韭菜子茶、枸杞茶以及沙苑子茶等,都能起到补肾壮阳的作用。
最快最有效的壮阳茶
1、壮阳果茶
壮阳果学名厚鳞柯,又名青果、补肾果,湖南、广西一带称之为龟头子、风流果。看名字应该就不用些介绍了吧,直接来用法可用壮阳果,与清水一起煮沸,20分钟后,立可饮用,也可以入酒制成药酒或者炖汤时适量添加。具有补肾强腰,壮阳生精,安神定志的作用。
2、壮筋补肾茶
冬虫夏草、杜仲和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效;此茶可调理肾阳不足所致的阳痿遗精、滑精、早泄等症;冬虫夏草15g、巴戟天10、杜仲5g,煎水代茶饮
3、韭菜子茶
韭菜籽20粒,红茶或者乌龙茶适量,温开水冲服,服用时酌情加入蜂蜜、牛奶、豆浆、饮料、糖等同服以增加口感。适用于房事不举,腰膝无力等症。韭菜子不宜与苦寒中药(如栀子、黄连、黄柏、知母等)同用,因苦寒中药能抵消韭菜子兴奋性功能的作用。
4、沙苑子茶
沙苑子能补肾补精,沙苑子可以补肾固精,男性有遗精等表现的,可以根据自身的身体状况,选择服用沙苑子茶。一般是先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。 沙苑子5克,红茶 3克;用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
枸杞子10克,菊花3克,决明子20克、桂圆肉适量。将枸杞子、菊花、决明子、桂圆肉同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用,当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
枸杞子有治肝肾亏虚引起的头昏眼花,眼干涩痛,肝虚泪下,不耐久视,眼前黑花飞舞,视瞻昏渺,青盲及阴虚劳咳。决明子有清热明目,润肠通便, 用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。
除了上诉几款壮阳茶外,中华秘方网建议大家在生活中多吃三类有利于补肾壮阳的食物
1、含有核酸的食物
或许许多朋友对富含核酸比较高的食品并不了解,由于核酸是人体内非常重要的一种物质,当这个物质比较充足的情况下,可以增强人体的各个机能,也可以提升男性的性能力,自然可以起到壮阳的功效。其实生活中好多食品都含有核酸,比较常见的有各种豆制品,其次一些海产品当中的含量也比较高,当然瘦肉和动物的肝脏类也比较丰富。
2、含有松果体素的食物
松果体素也叫做褪黑素,一般在人们睡觉的过程中分泌的量最多,也是恢复男性性功能的一个重要因素,建议在日常生活中可以多吃这方面的食品。目前富含着营养元素的食物是比较多的,比较常见的有葵花籽,鸡胸脯肉,鸡蛋以及牛奶。
3、裙带菜、海藻
可能有许多人都不喜欢吃里面的东西,其实不同的环境可以生长出不同的植物,而植物本身所蕴含的营养价值也会有比较大的差异,想要壮阳的男性朋友就应该要多吃海藻、裙带菜之类的,因为其中含有的碘和矿物质,是人体中非常重要的物质,可以对性产生比较大的刺激。
关于壮阳茶哪个最好就跟大家讲到这里了。很多朋友可能会有疑问喝茶为什么会壮阳?茶叶里面的营养价值非常高,能够有效调整生理功能,防治多种疾病,而部分茶叶还有着补肾壮阳的功效。对此,相信很多人觉得不可思议。感兴趣的朋友可以尝试一下的,对身体也不会产生什么不利的影响。
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