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「案例」从小害怕社交

01

学生背景

L同学(化名)15岁 高一男孩,经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察,该同学存在的主要问题如下: 

1、拒绝上学行为,在家待着打游戏,封闭自己,不和家里人或者朋友说心里话。

3、容易紧张,焦虑的时候会四肢发麻。公众场合演讲说话等都会紧张,想到什么不舒服的事情也会紧张。

4、人际交往方面存在社交焦虑,这也是拒绝上学的主要原因。目前表现为不敢出门、不敢正视别人、害羞、眼神躲避、打招呼肢体语言较多,缺乏言语交流、说话吐字不清晰。

5、存在一劳永逸的思维方式,觉得一学就要学会,学不会就永远不学了。

6、长时间闲在家中,没有及时的学习产生懒惰、颓废等心理和行为习惯。

7、被动攻击的防御机制,遇到事情就“不动”--不前进也不后退也不解决问题。自己总结这个特点为“低能量节约计划(懒)”。这样的被动攻击的方式会让周围人产生负面情绪。

02

调整历程

调整方向

L同学的身体素质差,被动攻击的方式,人际恐惧,这三个为主要的原因,阻碍其正常生活学习。

此判断依据:

  • 临床观察(新生入校后的反应、心理咨询的动机、人际冲突中的表现)。

  • 母亲对孩子情况的详述。

调整方式

1、通过心理疏导,解决自我认知和人际恐惧的问题。

先进行心理辅导调整认知,让其认识到自己的心理状况,对其自我认识不足进行分析和引导,能够清晰认知自我形象,能够把内心痛苦清晰化,让内心有力量感。引导学生能正确地认清自我,树立正确的人生观和世界观、价值观等。

认清内在逻辑和对周围的认知。比如自己的被动方式,自己不上学的原因,自己交朋友的方式等等。

再通过团体心理辅导以及平和文化课老师的教学互动,言传身教,对其人际关系良性习得进行工作。减缓其人际恐惧,学习人际交往技巧。

2、通过1:1教学,解决基础不扎实问题。

再次通过一对一文化课补习,增加其学习的自信,提高学习兴趣和学习能力,掌握学习方法。

对一些基础不牢的学科进行基础式学习,对掌握比较好的科目,进行超常学习。

另外,一对一教学还有另一个任务就是鼓励学生多说话,解决说话不清晰等问题。为能够正常回学校生活和学习做准备,最终的落脚点还是学习和人际。

3、通过行为训练,解决行为习惯差等问题。

行为训练采取行为主义疗法,包括阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。

还包括虚心接受老师的批评教育,按时完成老师布置的作业,友爱同学,学会同学间的相互尊重与帮助,在学习和生活上和同学相互照顾,相互帮助。

树立独立意识,包括自我管理生活,遵守学校作息时间,按时起床、出操、上课,养成良好遵纪习惯。热爱劳动,积极参加公益活动。

行为训练贯穿始终,增强身体体能,调整日常生活习惯的训练和走路说话等。

矫治方法:

  1. 认知行为疗法(CBT)对其自我和周围进行认知分析辨析

  2. 抗挫折训练

  3. 人际关系技巧训练

04

后期回访

回归到学校中后,性格开朗许多,可以正常交往,身边也拥有了一些好朋友,并且可以在全班面前顺利的演讲,学会调节自己紧张的情绪。也非常感谢父母,偶尔会和父母交流关于自己的想法。父母感到非常开心,孩子有那么大的变化。

在学习方面,跟上了学校的进度,在考试中获得班级23名的名次。在学习上有了很大的进步和自信。

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