学生背景
X同学,16岁高一年级男生,入学扶禾心理教育4个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察,该同学存在的主要问题如下:
1、作息混乱,身体健康状况较差
2、在学校经常请假,缺乏学习方法,不想学习,想去外面做生意
3、常常在外面与朋友抽烟、喝酒、玩游戏、蹦迪,喜欢享乐,不能吃苦
4、过度为他人着想,讨好他人,无法较好地管理情绪,习惯压抑自身情绪
5、亲子关系不良,孩子无法忍受父母的唠叨
X同学到了初三下学期才开始跟父亲分房睡,这与他的不安全(恐惧型)依恋有很大的关系,自小十分乖巧听话。
当发泄自己不满情绪时父母爱讲道理,缺乏发泄途径,久而久之,形成了压抑的防御机制。
由于他伴随着这种不安全型(恐惧型)的依恋,导致他的环境适应能力较差,一旦离开父母独自生活就会感到恐惧,焦虑,无法寻找更为恰当的解决方法。
在学习方面依赖教师、懒于思考、缺乏方法的原因。
随着青春期的到来,一改往常乖巧的样子变得十分叛逆,对父母多年无微不至的管理和控制进行反抗,宣示自己的自主权。
例如学会抽烟,不学习,不想按照父母给自己安排的路走...
X同学不善于自我反思,这可能与家人对他自小的评价有关,如家人亲戚认为这孩子十分优秀,干什么事情都能成功,这种僵固式思维的夸赞导致他对自我认知存在一定的偏差。
此判断依据:
临床观察(新生入校后的反应、心理咨询的动机、人际冲突中的表现)。
父母的面询报告
调整方式
针对X同学的情况,需要通过团体心理辅导和个别心理疏导结合,引导其将自己没意识到的问题意识到,客观认识父母和自己之间的关系问题,并运用恰当的方法解决问题,正视现实,树立正确的人生观;
通过一对一导学制教学,根据学生的个性与学生商讨恰当的方法,打好学习基础,达到回学校后能跟上学校班级的教学进度的目的;
通过行为管理训练,打扫卫生、练拳、跑步、强身健体,调整作息。
矫治方法:
认知行为训练
意志力训练
亲子关系调节训练
情绪管理训练
1、通过心理疏导,解决“眼高手低”的问题
专家疏导和全员心理疏导相结合。
由专职心理老师直接心理疏导外,让每位教学老师在课堂上及时发现学生的问题,及时引导他认识现实,树立正确的价值观。
在生活的方方面面帮助学生观察学生,帮助其解决理想化、不切实际等心理问题。
X同学行动力不足,需要有人对他进行督促,通过心理疏导不断让他认识到自身错误的片面的认知,增强现实感和行动力。
2、转变不安全型(恐惧型)的依恋模式,改善亲子关系
前面有说到,X同学是属于不安全型(恐惧型)的依恋关系,恐惧型依恋是依恋类型的一种。
最早提出依恋理论是英国的精神分析师John Bowlby,当时的理论是来理解孩子和父母的关系。
直到后来的心理学家Kim Bartholomew,根据“焦虑被弃”和“回避亲密”为指标,将成人的依恋类型分为:安全型、痴迷型、疏离型和恐惧型。
恐惧型依恋的具体表现在哪?
习惯性消极认知
羞于直接表达
害怕被忽视和抛弃
经常怀疑和迁怒他人,不容易形成信任和亲密的人际关系。
如何调整为安全型依恋?
克服阴影
多和积极的人交往
加强沟通
表达情感
运用“情绪ABC理论”转变观念
针对X同学的情况,需要心理老师引导学习正确的情绪情感,日常中加强沟通,并通过亲子课程改善亲子关系。
3、通过一对一教学,解决懒于思考,缺乏学习方法的问题
主要引导方向为:学会自主分析问题和解决问题
在课堂中需引导其认真思考,针对学生的个性化特点,关注学生解题的思路、审题的方法、商讨学习计划、教授学生适当的学习方法等等。
4、通过严格的行为管理,解决缺乏意志力、作息不规律的问题
意志力是什么?
意志力是面对长远目标时的热情和毅力,是有耐力的表现,是日复一日依然对未来坚信不已——不只是这周、 不只是这个月,而是年复一年地用心、努力工作来实现所坚信的那个未来。意志力是将生活看作是一场马拉松而非短跑。
针对X同学的情况,需要通过树立独立意识,学会自我管理生活(例如,养成良好的作息时间、劳动、运动)等方式来锻炼意志力和吃苦耐劳的能力。
来自《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》
后期回访
父母反馈:
和孩子的沟通越来越顺畅,孩子也会和我们表达他的看法和情绪,作息习惯和生活习惯改变很大,周末在家还会帮忙做家务,看着他做家务的身影,我都感动,以前是从来不会主动做家务的。
以前孩子都是不学习的,成绩也一直不好,感觉很容易放弃,不懂得坚持。现在真的改变很多,学习基础和成绩上来了之后,有目标有计划的学习,不会想以前那样天天跑出去玩。
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