本案例已通过家属及本人同意公开
学生背景
P同学，16岁高一男孩，入学扶禾心理教育6个月。
家中独子，父母离异，跟随母亲生活。
自述自幼成长环境相对压抑，学习压力一直都很大，父母管的严，有一次考到班上前十，老师还将自己作为模范生，让大家都学习自己，这让自己很有压力。
担心自己作为模范生，下次考不好，成绩被他人超越，会很丢脸，就强迫自己更加努力的学习，学习的动力从自主学习，变成后来不得不努力学习，内心压力太大，最后彻底放弃学业；
自去年中考之后没有进入理想的高中，于10月中旬的一次考试之后，成绩没有达到自己的理想状态，一度受挫。
认为别人都没怎么学习，却能考到很好的成绩，而自己已经用了很大的努力，成绩还是不理想，自此彻底放弃学习，拒绝去学校，在家中看电视，玩游戏，并将辍学原因归咎为所受家庭教育不良！
对父母态度恶劣，在家中有过情绪爆发，表现在外在行为上位砸东西，撕窗帘，推搡家人等。
入学15天时间的测试与观察
自信心不足
价值观模糊
学习动力不足
无心向学
学习缺乏目标
人际关系薄弱，同伴支持少
网瘾严重
亲子关系一般
咨询分析
原因分析
高自我关注，学业压力较大
P同学自幼寄宿于老师家中，与父母的依恋关系较弱，不安全感较强，对家庭与爱的需求程度较高，成长过程中基本没有形成寻求帮助的技能，遇到自己不能解决的问题时，更多采取回避的方式。
P同学整体心理年龄偏小，对母亲的依赖程度较高，尤其在解决问题的办法上技能欠缺，为了获得重要他人的肯定，一直很努力，但是努力终究不能被看到，尤其在高自我目标没有办法实现的情况下，自我否定感极强，为了回避不适感，归因于他人，并选择放弃学习，以要挟母亲和获得母亲的关心与帮助。
再者，个案正值青春期阶段，随着生理的变化发育，心理变化也随之产生，尤其是进入中学阶段之后，自我意识发展迅速，个体长期的内在自我否定，导致压抑的产生，尤其在没有发展出寻找社会支持能力的阶段，在情绪情感方面，长期的压抑，表现出强烈的无力感与无价值感，而丧失生活目标与动力。
研究对策
基于对学生当前情况的了解，个案对于学习存在较高的功利心，想要做到最好的动机太强，对成绩看得太重，长期的压力积累，导致对学业失去信心，最终想要放弃学业。
前期心理辅导对策考虑以建立稳定、信任的关系为主，中后期逐渐开展对学生学业压力的放松训练，其次，从多个方面帮助个案建立自信心，提高自我效能感，重新回到原来的轨道。
调整方向
（1）改善自我不合理认知；
（2）调整家庭教育理念。
调整策略
（1）摄入性会谈
（2）角色扮演
调整历程
通过心理疏导，调整自我认知与修复亲子关系
调整方向主要集中在学生自我认知的调整上，同时，帮助学生重建信心，学会科学制定目标，学会敢于直面压力。
首先通过NLP眼动观察，诱导思维，不断引导学生辨析梳理，切实看到自身问题，以帮助学生探查出辍学的原因所在以及当初选择辍学的心理机制。
其次，通过心理辅导挖掘与梳理Z同学成长经历，探索Z同学日常行为方式出现的根源性原因，清晰自我认知，明白自己为什么会出现某些想法或者行为，同时明白自己想要什么，该如何得到理想目标。
同时，通过团体的力量，让Z同学清楚地看到别人的问题，同样，也可以帮助Z同学寻找自己的问题。
最后，通过家庭咨询改善亲子关系，帮助Z同学清楚家庭教育模式，以及自己与父母的交往模式，明确自己在家庭中的角色以及需要承担的义务与责任。
更好地帮助Z同学正视以往问题，面对现实问题，同时，改善家庭沟通模式，以达到良性的发展。
通过一对一辅导，重建学习的信心
在学习方面，学生始终坚持个人入校前期的学习模式，完美主义性格，高度结构化的内在需求，为自己制定严格的日常作息计划表，并在行为上对自我存在严格的监督。
一方面，给自我施加了无形的压力
另一方面，当具体问题出现变化，而这种结构化的调整不能及时调整时，便会感觉到混乱与挫败，实为结构化秩序的被打乱，对原有节奏失去控制感后的内在冲突，失控与挫败会让个对自我失去信心，之后便放弃现在的模式，初期表现为行为的另一个极端。
基于对学生当前情况的了解，Z同学对于学习存在较高的功利心，想要做到最好的动机太强，对成绩看得太重，长期的压力积累，导致对学业失去信心，最终想要放弃学业。
针对Z同学的情况，前期以建立稳定、信任的关系为主，中后期逐渐开展对学生学业压力的放松训练。
其次，从多个方面帮助Z同学建立自信心，提高自我效能感，重新回到原来的轨道。
进行个性化教学，增加其学习的自信，做到最大限度让学生吸收知识；
保持规律的作息和饮食，会让孩子的一天张弛有度，节奏有序，做事和思绪稳定；
探讨学生未来人生规划，设定整体人生目标，制定新的、更符合自己的学习方法，同时，陪伴学生成长，帮助学生有力量正视自我问题。
通过行为训练，解决行为习惯差等问题
行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业,友爱同学
学会同学间的相互尊重与帮助
在学习和生活上和同学相互照顾、相互帮助
树立独立意识，自我管理生活，遵守学校作息时间
按时起床、出操、上课、养成良好遵纪习惯
热爱劳动，积极参加公益活动
通过兴趣爱好培养，调节积极健康的心态
艺术，类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程：篮球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等
有研究表明，优美舒缓的音乐可以增加人体内分泌系统活动，改善血液循环系统，并能增强机体的活动功能。
绘画书法可以使人的脑细胞处于兴奋活跃的状态，并可以疏通全身的气流,使人的身心处于一种积极、愉快的状态中；
散步、慢跑、打拳等活动可以激活逐步衰退的细胞，增强机体免疫力等。
通过丰富多彩的活动，促进学生身心健康的发展。
后期回访
离校两个月后回访，孩子反馈：
1、对自我有清晰的认知
对自己有更加清楚的认知，明白自己为什么会出现某些想法或者行为，同时明白自己想要什么，也知道怎么去达到理想目标。
目前能静下心来投入学习，也有自己的学习目标。在对班级的事情也比较积极，都是带着大家去做的，也会主动和班上同学交流，感觉自己心打开了很多。
2、亲子关系有改善
清楚了自己家庭教育模式，和妈妈关系有改善，能够察觉到自己的问题，也在努力的改正，不会发火了，对妈妈的话，会耐心的听。也清晰了自己与父母的交往模式，明确自己在家庭中的角色以及需要承担的义务与责任。
【end】
【家长思考题】
您的孩子有案例中类似的情况吗？
您觉得孩子出现这些行为的主要原因有哪些？（或上述原因分析中，你中了几点？）
您觉得家长的教育方式可以从哪些方面改进？
您觉得自己有能力帮助自己和孩子成长吗？如果没有，可以有哪些求助方式？
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