俗话说“人过六十，四不想”，是指哪四不想？60岁的人不妨多看看

人生在世，说长不长，说短也不短，生老病死是我们每一个人的必经之路，到了60岁，人生的路走过了一大半，经历过了大风大浪，所以渴望平平淡淡。

超过60岁就算是老年人了，身体逐渐走向下坡路，想做很多事，但会受到一定的限制，俗话说：年过六十，四不想。如果你天天还想着一些事，生活会受到一定的影响。

可能很多人不能理解这句话的意思，如果仔细分析能够发现其中的含义，下面我们就一起来讨论一下。

俗话说“人过六十，四不想”，是指哪四不想？60岁的人不妨多看看1、不想疾病有时候我们不想发生什么，反而越会发生什么，其实疾病也是一样的，有一些人越害怕自己患上某些疾病就越容易患上。

对于疾病不需要想太多，虽然说老了之后身体容易患上某些疾病，但是只要保持良好的饮食习惯和生活习惯，坚持运动，不熬夜，定期体检，可以预防疾病的发生。

如果患上了某些疾病，现在的医疗条件非常好，大多数疾病都能够治愈，如果患上了疾病就要积极地进行治疗，不要过多忧虑。

2、不想发生烦心事很多老人出现这种情况，对自己不懂的事情反复想，这样就会导致干什么事情都心不在焉的。而且还会因为一些烦心事，让自己过于沉浸在这些问题当中，久而久之身体就会出现问题。

老年人在生活中尽量调整好自己的心态，保持良好的心态才有助于健康长寿，对于烦心事不要总是想，只要自己开心就可以。

3、不想子女很多老人从年轻的时候就操心，老了之后还是为子女操心，为孙子和孙女操心，如果经常操心身体就容易衰老，自己也会不开心。

60岁之后应该是享福的时候，对于那些不该操心的事情就不要操心了，照顾好自己就可以。这样才有助于延缓衰老的速度，看起来会比同龄人显年轻。

4、不想酒肉老年人的身体器官逐渐出现老化，消化和代谢能力出现退化，饮食上就要格外注意，尤其是60岁后尽量保持清淡饮食。

多吃新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮，能够给身体补充所需的营养，也要适当吃一些肉类，但是不能吃太多，不然会给身体造成负担，引发疾病的出现。

而且最好不要再喝酒了，因为喝太多酒，酒精在体内无法代谢，会对身体健康造成影响，希望60岁后的老年人少吃肉，不喝酒。

60岁之后对老年人以上这4件事情就不要再想了，这个年龄的人见证了时代的改变和科技的进步，对于一些事情要多看开一些，还要有一颗勇于面对未来的心，好好享受自己剩余的人生。

这类人应该做的事情是活在当下，让自己的老年生活变得更加充实，保证身体的健康才会更加幸福，希望大家能够做到心中有数。