在上个世纪的香港恬妞也曾是红极一时的艺人，19岁出道，20岁就凭借《蒂蒂日记》获得了金马奖最佳影后，影视剧中的她角色多变，可活泼可忧郁，但生活中的她却是个调皮的捣蛋鬼，性格豪爽、天真可爱，让她在娱乐圈中有着很好的人缘。
恬妞，1958年1月23日生于台湾，她的家庭是一个戏剧之家，她的父亲朱少龙生于上海，早年是上海京剧琴师。。1977年，与李艺民、惠英红主演电影《射雕英雄传》（第一版），剧中饰演黄蓉一角正式出道。
1978年主演电影《蒂蒂日记》获得关注并凭借该片获得第15届台湾电影金马奖最佳女主角和第16届巴拿马国际电影节最佳女主角奖。
1979年，与陈友、曾志伟主演爱情电影《我爱芳龄》，剧中饰演Grace。
1982年凭借《女子学校》再度获得台湾电影金马奖最佳女主角提名。
1985年，参演贾思乐的喜剧电影《开心双响炮》，剧中饰演June Lee。4月与曾志伟 、徐淑媛主演的电影《丑小鸭》，剧中饰演班妮。
1989年，与万梓良、周星驰等人主演都市爱情电视剧《他来自江湖》，剧中饰演明天之前女友余姣。9月在姜大卫、李修贤主演的动作电影《义胆群英》，剧中饰演安妮。
1991年，与李美凤、刘锡明主演的家庭商战剧《大家族》，剧中饰演马来盏。10月与周星驰 、毛舜筠主演喜剧电影《情圣》，在剧中饰演阿萍。
1999年，与张卫健主演古装电视剧《少年英雄方世玉》，剧中饰演苗翠花。
2004年，与张国立、王刚等人主演历史电视剧《少年宝亲王》，剧中饰演白妈妈。
恬妞出道40年，出演了非常多经典的电影电视剧，塑造了许多值得被大家回忆的形象。与她合作过的演员都评价她演技好，人缘好，天真可爱。
在事业上如此成功的恬妞在感情上却非常的坎坷，她一共经历过两段婚姻。第一段婚姻发生在恬妞事业发展的最好的时候，一次饭局上她认识了叶聪豪，对方向她展开了猛烈的攻势，短短的两个月恬妞就招架不住了，之后两人闪婚。
婚后，叶聪豪向恬妞坦白自己已经有了家室，作为一个女孩子，恬妞是不能接受的。在熬到女儿出生后恬妞就带着女儿逃出印尼回到了香港。
1989年，在拍摄电视剧的时候，恬妞认识了同组的演员万梓良，两人之间渐渐有了感情，而且考虑到年幼的女儿需要爸爸，就选择了与万梓良结婚。
在当时的众人看来两人郎才女貌很是般配，这段婚姻受到了很多人的祝福，然而4年之后还是以离婚收场，荧幕前的万梓良帅气迷人让人为他着迷，但是在生活中的他不懂浪漫，安静沉稳，与爱动活泼的恬妞完全不是一种类型，也注定了两人不会走远。
不过虽然没有缘分成为走到白头的夫妻，但是两人却成为了朋友，在之后万梓良也曾向恬妞道歉，觉得离婚是他自己的原因，而恬妞也很快的就原谅了对方。
如今61岁的恬妞依旧保持着年轻时的乐观心态，工作拍戏，照顾家人，虽然没有另一半但是也不会再奢求了，与女儿相依为命的生活过的也十分的幸福。
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