徐立宏 主任医师 沈阳市中西医结合医院
心梗的疼痛，常见于心前区，压榨样疼痛，伴有气短，呼吸困难，有濒死感，常伴有大汗，持续半小时以上，含服硝酸甘油不能缓解。疼痛可反复发作，或进行性加重。有的还伴有心前区或食道后烧灼感。疼痛一般向后背、颈部、下颌、左肩部及左手指放散，有的还伴有牙痛。如果是下壁心梗，常出现剑突下疼痛，胃痛，恶心，呕吐等消化道症状。
胡子毅 副主任医师 急诊科
江西中医药大学附属医院
第一个方面首先改变饮食结构，多以蔬菜水果为主，适当的服用一些肉类鱼类和蛋类。第二个方面是改善生活习惯，一个规律的生活习惯同时要给予适当的锻炼体育锻炼。
第三个在明确诊断以后，通过改变生活方式无法控制正常的这个目标值的时候，还是要求建议尽早的去控制血压血糖和血脂。
第四个就是建议大家还是要定期的进行一个简单的身体的体格检查，这些都是我们预防心梗和脑梗非常有效的一些方法。
提示：如有不适请及时线下就医！
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 心内科
心肌梗死和脑梗死是两种非常危险的疾病。急性心肌梗死会出现恶性的心律失常、心力衰竭，导致心源性猝死。脑梗死一般会导致患者出现肢体偏瘫、生活质量明显下降，严重的也可能危及患者的生命。
预防心梗和脑梗，首先需要预防不良的生活习惯，比如戒烟、戒酒。尽量吃清淡的饮食，控制血糖、血压、血脂平稳，适量运动等等。
摘自：民福康网
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