能吃,就能“打开”
听说有朋友为了改善口腔扁,使劲“张大嘴”练习口腔的开合,结果用力过大颌关节脱位了。打开口腔不是张大嘴,相信这个很多朋友都是知道的。更不需要嘴巴像练习“劈叉”一样去使劲打开。口腔开合的练习通常相当于运动前“热身”的作用,可以让颌关节更灵活,而要通过这个练习改善播音时口腔的开度,可能作用不大。
不知大家是否喜欢啃猪蹄,或者有大快朵颐的时候,其实“能吃”就说明我们的口腔开度一般都是足够的。口腔扁的问题,往往不是打不开,而是播音时如何保持口腔的开度。
啃苹果,不要“嚼苹果”
“开口像半打哈欠,闭口像啃苹果”,播音教材里口腔控制的部分通常都会有这句话。口腔扁,一个常见的原因就是“嚼苹果”,后槽牙在使劲的咬字,就容易把字咬扁了。口腔打开的一个关键就是上下后槽牙之间保持一定的距离,牙关要保持比较松动的状态,后槽牙不要有用力咬、使劲嚼的感觉,也就是“半打哈欠”的状态。
苹果,啃一口,直接吐出来,不要在嘴里“嚼”。如果你一边“嚼苹果”,一边说话,口腔就容易扁。这么说似乎有点浪费粮食,真吃苹果的时候可不要这样,吐苹果皮还是可以的。
口腔的“着力点”
“啃”的着力点可以放在“硬腭前部”,让字音沿着软腭、硬腭的抛物线,自然的流动到硬腭前部,这种状态口腔共鸣是比较好的,也可以避免口腔的用力在“口腔后部”对字音构成挤压。
口腔状态松懈
无精打采的时候说话,口腔状态往往是比较松懈的,也是比较扁的。
可见提颧肌、挺软腭的作用之一就是让口腔处于比较积极的状态。颧肌稍有紧张的感觉(提颧肌),会使硬腭有一种“展宽”的感觉。适当的挺起软腭(比如半打哈欠的状态),有利于增大后口腔的空间,也有利于字音顺畅的拐弯达到硬腭前部。
不要用下巴“铲”字
字音响亮的关键不在口腔的用力,而在于“共鸣”。我们只需要“轻松”的去调节口腔的开合、唇形舌位的变化等,让声音在口腔里自由的振动,自然的沿着上颚中纵线流动到硬腭前部,这个过程“下巴”的作用就是负责口腔轻松自如的开合运动。如果下巴过度的用力,反而会使口腔开合变得费力,甚至会有一种字音用下巴使劲“铲”出来的感觉。
练声时可以注意下巴是否在用力,注意放松,因为下巴的用力是“多余”的。也可以尝试把下巴固定住,比如把下巴放在桌子上,使下巴无法向下运动,在这种状态下说话,就只能用抬头代替下巴运动,坚持说几分钟,再拿开对下巴的束缚,会感觉下巴瞬间被解放了,轻松灵活了很多。如此坚持一段时间相信会有收获的。
“字腹”拉开
字腹是随着口腔的打开而“立”起来的,相反,口腔也是随着字腹的立起而打开的。
“字腹”很容易被“字头”束缚住而无法轻松的拉开。字头的用力要短暂,然后快速进入字腹,口腔要立刻从字头局部肌肉的紧张状态中解放出来,这样更利于口腔的开合、唇舌的运动,字腹就能更轻松的拉开立起。
比如,坚持的“坚(jiān)”在语流中很容易读成“金(jīn)持”,可能就是声母j比较拙,牵制了字腹的立起,没能从i的舌位快速拉开到a的位置。注:这个a不是央低元音a的位置,舌位比央低元音a偏前偏高。
发音时舌位动程适当加大,特别是一些动程比较小的韵母要避免发音太扁,这样口腔的开度也会因为字腹的拉开立起而自然的变大。
闭音稍开
字腹是i、u、ü等舌位比较高的音时(窄元音),口腔开度容易过小,字音容易扁,应适当加大口腔开度。练习时,可以采用a音带发的方式,先发a音(延长),逐渐过渡到i音,这时i的口腔开度往往比单独发i的时候要大。
也可以用开口度比较大的音节带发开口度比较小的音节,使后者口腔开度增大。如:
安宁、奥秘、巴黎、拔河、八旗、当局
板栗、宝贝、保密、仓库、草地、刚毅
康熙、来去、劳力、马蹄、毛衣、房间
扫除、沙粒、长笛、杂技、纳米、太极
来龙去脉、来日方长、狼狈不堪、浪子回头
牢不可破、老当益壮、老生常谈、两袖清风
量力而行、花前月下,藏龙卧虎、满园春色
载歌载舞、鸟语花香、包罗万象、抛砖引玉
光明磊落、高风亮节、高瞻远瞩、豪情壮志
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