假期老母亲深夜最有效的解压，必须是它！

OK妈说：

放假前，我和小伙伴们讨论长假的时候咱们发点啥内容好呢？大家一致觉得老母亲带娃顾家太辛苦，好不容易熬过一年到了春节，该放松放松了。

不想谈让人操碎心的育儿、也不要聊让人压力重重的生活现状，唯一需要的就是“释压”！！

那么今天就跟大家分享几部近一年我刷过印象比较深刻的电视剧吧，趁着能睡点懒觉的几天、趁着夜深人静，刷剧刷起来。

前面几部基本属于快节奏的，要么一集一个故事的那种、要么5分钟一集、要么剧情特丝滑，总之可以让我们足够放松和爽到。

后面几部则是特别能疗愈到内心的，我非常非常推荐～

-1.《沉睡花园》

- 集数：16    单集片长：70分钟

- 平台：芒果TV

只是难得有假期，可以让自己追追剧，所以不是非要多深刻的，于是第一部先分享一下我喜欢的颜值天花板男演员龚俊主演的片子。

当然除了颜，主要还是因为这部片子比预期的要精彩。剧情带点悬疑，而且实际非常接地气贴时代，包括大家熟知的PAU情感操控、网络杠精、偶像塌房等故事全都有。

更重要的是现在的国产剧也算是有了进步，在取景、道具、服装上都讲究起来，画面拍摄得也挺干净。

剧情节奏是利落的、不拖沓，而且因为这个电视剧的设置有点像美剧的单元剧，基本上一集或者一集半的剧情就讲完一个故事，要进入新的故事了，所以假期追起来畅快也完全没有负担。

-2.《大妈的世界》

- 集数：20集   单集片长：5分钟

- 平台：腾讯视频

千万不要被这部剧的剧名给劝退，如果说开年爆剧的NO.1是《开端》的话，那这部《大妈的世界》就是妥妥的第二，到完结的时候还是坚挺的8.3分，凭的就是实力。

每集只有短短五分钟的微短句，特别适合在管孩子的间隙拿出来解解闷。保证短短五分钟，可以让你狂笑不下20次。

长久以来，大妈这个群体，不管是在网络还是在影视作品中，形象都不咋滴，但是这部剧里大妈那可不一般，智商始终在线，日子更是过得活色生香，我退休后要是能过上剧里“大妈”的生活，那真是要乐开花了。

比如，平时你总能看到老年人被卖保健品的骗子忽悠得团团转，但在这部剧里，就设计了想象力十足的反转，保健推销员可被大妈们给整惨了，他变成了大妈们的免费家政，打扫马桶清洁油烟机甚至遛狗，直到劳动力被彻底“榨干”……但只要一提到钱，大妈立刻就装傻充楞，把小伙子拿捏得死死的！

大妈也是与时俱进的，年轻人爱玩的东西，她们也不会落下。追起星来更是当然不让，只不过大妈追的是基金经理，会服灯牌爱情大礼包应援物资那是一个都不少啊。但大妈追星可是清醒理智多了，一点儿都不卑微，看的不是基金经理的人设，而是实打实的业绩，你要能“红”才把你捧上天，你要是“绿”了，那就等着塌房吧！

除了以上两个故事之外，还有讲盲盒热、CP粉、转运锦鲤、手机监听生活等等的主题，都是互联网上的热议话题，选材角度都超级接地气，笑点满满又反转十足，每个年龄段的人都会爱看，看完你就再也不怕变老了，原来退休后的生活也能这么有意思。

-3.《后翼弃兵》

- 集数：7   单集片长：50分钟

- 平台：人人视频

如果想看一部酣畅淋漓的爽剧，选这一部准没错。节奏非常丝滑，剧情不拖沓也不狗血，很容易一口气看完，就像看一部长电影。

看到剧名可能会摸不着头脑，其实“后翼弃兵”只是象棋中的一个术语而已。剧讲的是天才少女贝丝，凭借自己的天赋和努力，一路披荆斩棘，最终夺得国际象棋世界冠军的励志故事。放心，哪怕我们一点都不懂象棋，也完全不会影响观看体验。

在女主身上你可以看到那种一往无前的劲头，不论什么事，只要想去做，那就用各种方法去做成。即使一路上也难免跌倒，站起来拍拍土继续勇往直前就是了，不优柔寡断，不感情用事，就像一个女战士一样。

看着她一步步走向自己的巅峰，镜头外的我们也会有一种“轻舟已过万重山”的释然，我们也很容易从剧中代入自己，从而获得一股自信向上的精气。

另外，电视剧的服化道、镜头都是一绝，喜欢复古风调调的妈妈们，绝对会爱上它的画面。

-4.《俗女养成记》

- 集数：10/季 共两季   单集片长：50分钟

- 平台：B站/腾讯视频

我在去年9月的时候写过推文分享过，时隔大半年再回头看，它依旧是我心目中2021年度华语剧集的NO.1。

这个故事也特别适合35+这个年龄段的女性看，它讲的就是一个39岁的大龄女青年，"北漂"了十几年最终一事无成，灰溜溜回到老家的故事。

它所有的好，用四个字就可以概括"贵在真实"。大龄女性所要对面的迷茫、焦虑、纠结、困惑……以及站在十字路口的时候，频频回忆童年寻求内心的答案，这一切的一切都真实得好像是发生在我们自己身上一样。

比如女主角还在如厕，接到老板娘的电话，立刻马上就要提起裤子给老板端茶递药切水果，为了害怕中年失业，在职场上的分分秒秒都在走钢丝。

老同学在婚礼上碰头，女同学要么在忙着“鸡娃”，张口闭口都要全英文对话；要么在炫耀着女儿上的私立小学不用抽签摇号，钱给够就行……

脸上是三斤粉底都盖不住的疲惫，中年女人的生活不能细看，都是一地鸡毛。

当然最触动我的，还是家人之间的温情和爱。

当她一无所有之后回到台南的老家，她问妈妈：“我回来你开心吗？”

妈妈说：“你开心我就开心。”

“那你会对我失望吗？”

妈妈回答：“你不会我就不会。”

刚刚得知女儿失业的爸爸，担心她口袋里没钱，顾客都不管，追上去给女儿送钱。就算女儿已经四十了，在爸爸的眼里依旧还是个孩子。

这些琐碎的小细节，实在太戳中我了，我想每个80后都能产生极大的共鸣：它把人到中年不敢轻易触碰的“衰老”和“回头看”演绎得淋漓尽致。

记住一定要看台语原版的，不然精彩程度大打折扣！

-5.《万物生灵》

- 集数：6   单集片长：48分钟

超级超级治愈的一部英剧，讲的是年轻兽医到乡间工作的故事。剧里都是兽医、农民、动物之间好笑、温馨、可爱的小故事，剧情没有大的跌宕起伏，但是每个小故事都给人春风拂面的温暖感。

而剧里英国乡村的景色，处处是青青草地，满眼是蓝天白云，也很让人心旷神怡。

男主的谦逊、温和、悲悯、善良都体现在一次次救助动物的身上，场面有搞笑也有温馨，比如男主第一次穿着西装体面地出诊，结果却被马一脚踢翻：

也比如男主花了一晚上帮难产的母牛生产，他说看着母牛一遍遍舔着小牛的身体，这么温暖的画面，他永远看不腻：

……

大家都说，眼下的生活节奏太快，也很容易觉得“丧”，那么这部剧特别适合忙碌了一整年后急需治愈能量的我们。或许我们也可以在生活缝隙里多去创造一些慢下来的片刻，去温柔地对待万物生灵，感受万物的渺小和伟大。

不过这本片子在主流视频平台还没有，喜欢的妈妈需要自己去搜一下资源。

-6.《大豆田久永子与三名前夫》

- 集数：16    单集片长：50分钟

这部日剧如果只看剧情简介的话，妥妥的玛丽苏：松隆子饰演的女主大豆田永久子，是结婚3次离婚3次的单身女性，在剧中，3位前夫都对她念念不忘，而她除了和前夫们纠缠之外，还有多金能力强的合作方对她倾心。

然而这部剧的编剧，是坂元裕二呀，是编写过《东京爱情故事》、《最完美的离婚》、《Mother》、和《四重奏》剧本的坂元裕二，他最厉害的地方，就是用“日常感”平静地叙述真实人生，把悬浮的设定很好地落地，让人觉得，这样的故事，也是存在的吧。

起初看的时候我还带着不解，大豆田永久子的三位前夫，每个看起来都很优秀，或温柔或体贴，甚至还有比她小好多的帅哥小鲜肉。他们为什么会爱上大豆田，而大豆田为什么最后会主动提出离婚？

随着剧情深入，就越来越懂大豆田永久子的魅力。在日本的社会环境，有勇气离婚三次，敢单独抚养女儿，离婚后不自怨自艾，工作上又非常有担当，即使觉得自己不合适，但为了和老社长的约定，顽强地坚守着公司上下四十口人。

这样的女人，真的太耀眼了！

更棒的是，编剧并没有把她往大女主的方向去写，在松隆子表演下的大豆田，生活上普通又可爱，会因为移门修不好而烦躁，会因为吃面包掉渣渣而懊恼，会担心女儿早恋，虽然享受单身，却也仍然向往着爱情。

整部剧的画面明亮干净，女主的衣服很好看，音乐跟旁白也很吸引人，看的时候甚至有种法国爱情喜剧的调调，嘴角上翘，不知不觉就追完了。

唯一遗憾的是因为版权问题，主流视频平台都没有这部剧，喜欢的妈妈需要自己去找找能下载的视频论坛。

-7.《我亲爱的朋友们》

- 集数：16    单集片长：70分钟

- 平台：腾讯视频

常看韩剧的妈妈们，在上面这张海报中一定能看到很多老熟人。没错，这部韩国tvN电视台十周年特别企划剧，聚集的就是这么一群老戏骨，拍了一部给年轻人看的老年人的故事，豆瓣评分高达9.5分。

不同于国产剧中老年人们生活只围绕着子女转，这部韩剧把关注点放在了老人们自身的生活状态上，她们每天的鸡零狗碎，她们年轻时的纠葛，以及他们和子女的相处。

编剧非常厉害，故事完全不会因为主角是老年人而无聊，里面展现的友情、亲情、爱情真实到残酷的同时，又不乏温暖。

罗文姬饰演的晶雅阿姨，人生的大部分时间都是围着大男子主义的老公和忙于工作不贴心的女儿们转的，然而她飞车环游世界的梦想，却一直被身边的人忽视；

金惠子饰演的喜慈阿姨，敏感善良，一生都坚持不给别人添麻烦。即使自己得了老年痴呆，也不愿意去麻烦别人，努力去做到一个人有尊严地好好生活；

尹汝贞饰演的忠楠阿姨，小时候穷到没钱读书，却因为很会做生意，成为整个家族里最有钱的人，但同时也被整个家族的人”吸血“，到老还要照顾一大家子。她是整部剧中最潇洒的人，虽然一辈子没有结婚谈恋爱，却积极生活，考大学，学英语，还想去巴黎。

里面其他几个阿姨的故事，也都一样精彩纷呈。在看这部剧的时候，我一边沉浸在”姨母“们各自的人生故事里，一边又仿佛提前看到了自己的老年生活。整部剧虽然有很多泪点，但也有很多温暖和笑意，看完会让我们更珍惜生命的美好，珍惜自己的家人和朋友。

好咯，以上就是我想分享给大家的、适合春节在家刷的电视剧，如果妈妈们也有想分享的剧，欢迎在评论区说说哟~

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