如果你的舌苔有很多黑斑,舌头的颜色青紫,舌下静脉怒张,又粗又黑,如果你的舌头老是麻木;
如果你的脸上或者身上任何一个部分容易长斑,无论是老年斑还是黄褐斑还是雀斑;
如果你的眼周有点状的黑眼圈;
如果你的头发就某一块掉落,且伴随着这个地方疼痛;
如果你的头或者身上任何一个地方莫名其妙的疼痛,无论头痛还是肩膀痛、喉咙痛、胸痛、腹痛、腰痛、腿痛、脚痛,疼痛的位置不变,白天减轻,晚上加重,活动时减轻,静止时加重;
如果你身上任何一个部位动不动就出现淤青,甚至不知道哪里磕着碰着了突然就出现了淤青;
如果你很健忘,昨天的事今天就忘记了,白天的事晚上就忘记了,突然忘记一个很熟悉的明星或者朋友的名字,过一会又想起来了;
如果你的脸上有很多红血丝或者鼻子上有红血丝,像钞票纹路一样;
如果你的皮肤看着很瘆人,肌肤甲错,就是民间所说的蛇皮肤,皮肤像蛇皮一样有麟甲,又干又枯;
如果你总觉得喉咙很干,但又不想喝水,只想用水润一润喉咙;
如果你的小腿或者身上任何一个部位青筋凸起,像盘旋扭曲的蚯蚓一样,西医把这叫做静脉曲张;
如果你的月经颜色发暗,有很多血块;
如果你的大便经常性的黑色,像柏油一样,西医诊断为消化道出血;
如果你有乳腺增生,有子宫肌瘤,有卵巢囊肿,如果你有各种肿瘤,如果你有各种癌症……
文小叔很抱歉地告诉你,你的身体有淤血了。
不要侥幸,不要怀疑,不要以为自己只是具有以上症状的一个两个就忘乎所以了,瘀血是非常顽固的一种病邪,它会以点带线,以线带面,不断发展壮大,当有一天瘀血形成肿瘤的时候你就后悔莫及了。
气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿,这些体质都没有瘀血体质可怕,为什么?因为瘀血会堵在心脏,就是心梗,因为瘀血会堵在脑部,就是中风。心梗与中风会瞬间夺去你的生命,即便捡回一条性命,也会落得个半身不遂,与轮椅相伴,生不如死。
这就是瘀血的可怕之处。所以,全世界把心脑血管疾病列为最可怕的生命杀手。
文小叔犹记得,大学最好的同学来大理游玩,刚刚在大理落脚,一个晚上突然电话小叔,说,他父亲突发心梗,正在医院抢救,明天就要坐飞机赶回去。可是,还是来迟了一步,大学同学终究没有见到父亲最后一面。父亲去时刚刚六十。
可见,平常的化瘀、保养心脏是多么重要的事。
那么,我们身体里面的淤血是如何来的呢?
有很多渠道。
最常见的就是各种外伤。外伤是瘀血最直接的来源之一。比如突然磕着碰着了,摔倒了,切菜切到手了,交通事故了,与人打架斗殴了等等。年轻的时候我们的身体有很强的活血化瘀能力,能够迅速把这些瘀血清理掉,但随着年纪的增长或者先天气血不足的话,就化不掉这些瘀血,这些瘀血就在身体里面生根发芽。
比如有的人脑震荡当初似乎好了,但多年以后就留下了头疼的毛病,这就是瘀血在发威作怪了。
还有经常去医院做手术的人势必会有瘀血,比如剖腹产的女人多年后会有腹痛的毛病,这就是瘀血。经常流产的人,恶露没有排干净,留在体内就是瘀血。
气虚的人势必会有瘀血。因为血必须要靠气的推动,气为血之帅,如果气不足的话就无法让血畅快地运行,这就好比黄河的水越流越慢,最后停滞不动了,最后形成瘀血。
中医有一句话叫做瘀血不除,新血难生,如果不化掉瘀血,身体新的气血很难生成,所谓流水不腐户枢不蠹,就是这个道理。
肝气不舒也会导致淤血。经常生气的人会有瘀血。为什么?因为肝气不舒就会导致气滞,肝主一身的气机,只要情绪波动,生气或者生闷气都会导致全身的气机紊乱。气滞就会血瘀。气都停在那里了,你补再多的气都没用。很多女人都乳腺方面的疾病,得子宫方面的疾病与气滞血瘀有很大关系。
经常久坐不运动的人身体肯定有瘀血。这个道理不用小叔多费口舌了。从不运动的人身体就好比一潭死水,迟早要腐败发臭,瘀滞丛生。久坐不动的人身体会形成湿气,湿邪是一种阴邪,会阻碍气血的运行,湿气久了必然会产生瘀血。
寒邪入侵,盘踞在我们身体某一个部位,慢慢就会形成瘀血。这个时代由于冰箱与空调的存在,我们受寒的机会太多了。长期喝冷饮,多食水果牛奶,动不动就输液吃抗生素,清热解毒的药服用太多,穿过于暴露的服装等等,都给寒邪入侵造就了最佳的机会。
热胀冷缩你们应该都懂,寒则凝滞你们也应该懂,血得温则行,遇寒则凝。长期受寒,气血凝滞不动,就会形成瘀血。
瘀血,当之无愧成为最致命的健康杀手。瘀血,衰老的象征。瘀血越多,衰老得越快。
不要等到瘀血形成疾病的时候我们才重视它,我们要把瘀血扼杀在萌芽状态之中,当瘀血处在萌芽状态之中时,医院任何一台机器都检查不出来的,一旦检查出来就是严重的疾病。机器检查不出来,但身体已经给出了救命信号,文章开头所列举的症状就是身体发出的要你活血化瘀的求救信号。
既然提出了问题就要解决问题。活血化瘀最简单最方便最有效最适合老百姓的药是什么呢?
毫无疑问,非三七莫属!
称三七为神药一点不夸张,历代医家把三七称为伤科圣药,就是因为它强大的活血化瘀作用,驰名中外的云南白药百年不倒就是因为里面有三七,要是没有三七,云南白药将无人问津。
中医认为人参补气第一,三七补血第一。为什么三七有如此美誉?其实三七不直接补血,而是以活血化瘀的形式来补血,把瘀血化掉了,身体的造血能力大大加强。三七活血化瘀的优势还体现在,三七止血的同时不留瘀血,一边止血一边把瘀血化掉。而很多止血药,把血止住了,瘀血却留了下来。
自从三七出现后,其他止血药就没有用武之地了。
三七活血化瘀还有一个特点就是在所有的活血化瘀药中,三七是最容易被吸收力度最强,甚至可以把骨头缝里的瘀血化出来,从头到脚全身任何一个部位的瘀血它都可以化,但又最不伤正气的一个药。不是说三七活血化瘀一点不耗伤气血,而是消耗得最少。
这就好比所有的电池都可以提供动力,南孚电池却是佼佼者,用得最久一样。
很多人用过三七后几十年的心痛好了,很多人用过三七后几十年的膝盖痛好了,很多人用过三七后多年的痔疮好了,很多人用过三七后多年的月经血块没了,很多人用过三七后身上的淤青再也没有出现过,很多人用过三七后骨折愈合的速度加快了,很多人用过三七后胃不痛了,胃口好了……
更让女性同胞惊喜的是,三七粉的祛斑效果一流!文小叔介绍很多粉丝用三七粉祛斑,用了一段时间后都发现斑斑逐渐淡化,好几年顽固不化的斑也突然掉了下来。
三七祛斑的原理是这样的:心主血脉,其华在面。三七粉可以打通心血管,增强心脏的活力,心脏就会把气血源源不断输送到头部、面部,去攻克脸上的斑斑。
三七虽好,但是有些人还是无福消受,因为三七比较温燥,有的人吃了会上火,胃不舒服。三七活血化瘀虽然不怎么消耗气血,但肯定得消耗一定气血的。于是气虚血虚的人吃了也会有一些不好的反应,比如乏力等。
为解决服用三七的后顾之忧,于是三七的最佳搭档终于出现了,那就是西洋参与丹参。三七、西洋参、丹参,三种药材一比一打粉,混在一起,每天服用六到九克。具体服用量,根据个人瘀血程度而定。
这样吃有什么好处呢?取长补短,规避三七的副作用。三七温燥,西洋参的凉润可以中和,三七太苦,西洋参的甘甜可以中和,三七耗气,西洋参又可以补气,妙哉。三七耗血,丹参又可以补血,一味丹参饮,功同四物汤啊,四物汤是补血第一的千古名方啊。
这样配伍以后,任何人都可以吃了,活血化瘀又不伤气血,也不上火,更重要的是,这样搭配后高血压、高血脂、高血糖都可以调理了。
文小叔建议,不管你有没有病,人到中年,都要这样吃一次,一次吃上一百天,把身体的瘀血化一化,文小叔就是这样做的。因为人到中年身上多少都有一些瘀血的。
小叔的方子三通汤很多知道,那么三合一就是食疗版三通汤。