打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
第二章 面对强势人物,首先保持头脑冷静

保持头脑冷静很重要

以弱胜强的沟通术中第一个原则(调节情绪)表明:在和强势人物打交道时,头脑保持冷静极为重要。

强势人物的行为令我们无法有条不紊地采取理智恰当的行为。换句话说,我们总是依据本能反应来应对强势人物,虽然本能反应可能是最自然直接的应对,但并非总能达到我们需要的结果。就如同用小锤敲击膝盖骨,我们的腿就会做出应激反应而弹起。同样,如果我们受到了侵犯,就会“以眼还眼、以牙还牙”,回击对方;面对无理的要求,我们不会改变立场做出让步。可是如果这样,事情不可能取得进展。

遭遇强势人物时,你情绪调节的越好,头脑越是保持冷静,也就越能心平气和地采取有效策略应对。记住:情绪不是破敌制胜之术,而是情感不自觉地流露。这样的情感最好还是留在幸福的婚礼上或是欣赏悲剧电影时使用。

这些难以对付之人就像菜单上的用小红辣椒作为记号标注的菜名,提醒你可能会被“辣”到。这个时候,你要带上一瓶“酸梅汤”,并告诫自己,你要做的就是冷静、冷静、再冷静!

下面是罗恩的遭遇。在这个故事中,罗恩就像一块牛肉,任人“烹饪”,或炖或煮或烤,因为他无法保持冷静、调节情绪、恢复冷静。他的遭遇将清楚地向我们展示,如果有人试图“考验”你的情绪,你该如何去做。


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
沟通必杀四技:以弱胜强的沟通术
消除负面情绪的自我调节方法
切断愤怒与心灵
年叫兽课堂丨小情绪
360智脑谈论吃瓜的群众也可能缺乏冷静的头脑,容易被情绪和偏见影响,难以做出明智的决定
一二三、调节情绪 一张一弛
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服