中山调理乳腺的易老师揭晓女人伤乳房的行为

1、熬夜。

熬夜是很多年轻朋友的习惯，而且熬夜不分男女。但是对女性来说，长期的熬夜生活对身体的健康是有非常大的坏处的。

因为熬夜会影响体内的血液循环，使血液循环速度减慢，而这样导致的最直接的后果就是各项内脏器官对毒素和垃圾的排除以及身体代谢的速度都会发生紊乱，就会表现为内分泌失调。

2、情绪失控。

经过科学研究，女性对脾气的控制是不如男性的。也就是说，男性其实更懂得隐忍。

而女性比男性更爱生气，稍微遇到点小事就闷闷不乐，自己生闷气。老人说，女人的病大多都是气出来的。尤其是女人的胸病。

这句话其实不无道理，因为女性如果经常生气，会对乳房造成严重损伤，原因就是生气也能影响血液循环，乳腺就可能出现血液不通畅的情况，就增加了患上乳腺疾病的概率。

所以小不忍则乱大谋，女性朋友为了自己的身体健康，少生气才是硬道理，保持乐观开朗的心情和心态，这样不但你自己会生活的很轻松，你的乳房也会感谢你。

3、内衣束缚。

事业线和马甲线是现在很多女性朋友都追求的东西，因为有有事业线和马甲线，能让女人的气质和颜值体现的更多，让女人更加有女人味，有魅力。

所以现在很多年轻的女性就特别喜欢买一些紧身束胸的内衣，因为这样能够勾勒出他们自己的事业线和马甲线。

但是通过一项对乳腺癌患者的调查显示，乳腺癌的患病源头有50%都是来自紧身内衣束缚，导致胸部循环紊乱。

4、喜欢趴着睡觉。

有些女性在睡觉的时候喜欢趴着睡，她认为这样能够更好的让她入睡。虽然趴着睡觉让你的精神得到了缓解，但你的身体却遭受了伤害。

对女性来说，趴着睡觉会使胸部遭受很大的压迫力。这也是一种伤乳房的行为。因为胸部遭受过的压迫就会导致血液循环出现问题。

就会导致胸部血液流通不畅通，也就增加了出现乳腺疾病的概率。所以建议女性还是以侧卧睡觉为好。

因此除了熬夜之外，其他的原因也会引起乳腺增生，在生活中我们一定要特别的注意。