3级乳腺结节患者，日常生活中要注意好这些

1、要注意情绪调节，保持积极乐观的心态有助于乳腺结节疾病的恢复，而且还要改变饮食结构，注意粗细结合有助于乳腺结节治疗。

2、生活要有规律，保持生活和谐，注重内分泌的调节，保持大便通畅，能有效缓解乳房胀痛，预防乳腺结节疾病。

3、要保持低脂高纤饮食遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

4、调理月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺结节，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺结节。