如果你过了三十岁了，就应该明白，你的生活应该是淡定、从容、健康而幸福的。除此以外的追求，都是多余的！
人生不在年龄，
贵在心理年轻。
衣着不在时尚，
贵在舒适合身。
膳食不在丰富，
贵在营养均衡。
居室不在大小，
贵在整洁干净。
养身不在刻意，
贵在自然顺心。
锻炼不在朝夕，
贵在持之以恒。
小病不在吃药，
贵在心理调顺。
作息不在早晚，
贵在规律养成。
情趣不在雅俗，
贵在保持童真。
活动不在多少，
贵在量力而行。
朋友不在尊荣，
贵在一己之心。
家庭不在贫富，
贵在和睦温馨。
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