最近吃的不多，可停止运动后体重一直在匀速增长，因为身体已然形成习惯，即使坐着不动它也会推着我们往前走，而当我们主动踩下刹车键，很多事情停下来又会形成新的惯性，然后换个方向推着我们继续前行。故而《论语》讲性相近也，习相远也，每个孩子呱呱落地时或许不尽相同，可后来每个人都是被自己的习惯所推进，从而形成各自天差地别的人生。
同样是学习，两极分化的情况却是时有发生，有的人越学越积极，越学越努力，因为尝到了学习的甜头后欲罢不能，从而进入到一种积极的惯性中飞速前进，反之，有的人几天不学习就会被打回原形，本来说好休息两天，到了第三天又想着不差那一天，往后以此类推可能就会轻言放弃，因为他早已习惯于舒适的环境中无法自拔，从此也就注定了自己的人生轨迹。
有的老人七十岁还在下地种田，看似忙碌一生却毫无怨言，而且越干越有劲，身体也越来越好，因为下地干活已经是一种习惯，有时想让他们享受老年生活反而闲不住。而有的年轻人从小娇生惯养而不自知，长大后找工作四处碰壁时又开始回家躺平，最后在家越待越懒，越吃越馋。
例如开车，当我们上了高速公路后中途松开油门它也会往前跑，因为惯性使然，它绝不是一下就可以立即停止，所以在终点前都会有一段减速区，随着我们不断地轻点刹车，等回到市区时又进入新的惯性。
有人说登山如人生，越是佼佼者越是积极向上，最后越爬越有劲，越爬越是斗志昂扬。而另一种人爬上两步就开始无病呻吟，一会报怨冷，一会抱怨热，不多久就会感到身心疲惫，打道回府。实则生活中诸如此类的事情比比皆是，一个人越是优秀越努力，相反，一个人越消极越抱怨，越是不思进取最后两个人越走越远，差距越拉越大，明明生活在同一世界却过着两种不同的人生。
所以每个人都是被自己的习惯所支配，而养成一个好习惯会让我们受益终生，因为没有人可以打败习惯，但我们可以培养新的习惯以改变方向，方向变了，整个人生自然随之而变。
