川菜作为八大菜系之一,在我国饮食文化中有着举足轻重的地位。同时,川菜又因口味偏家常化、食用场合多元化、以及制作种类多样化而深受现代人追捧。麻、辣、鲜、香各种味道的交融下,不仅倾倒了无数食客,更用独有的味道锁住了无数的回忆。
不管是逢年过节时,还是平时在家里宴请客人,餐桌上都少不了鱼肉这道菜。它不仅可以象征着吉祥如意、年年中国有余,而且鱼的口感更加鲜美,营养教育价值也相当的丰富。鱼富含优质蛋白,以及维生素A,维生素d和维生素B等。非常容易被人们身体所吸收,特别适合老人和小孩子食用。鱼肉的烹饪方式方法有很多种,蒸,炖,煎,炸,每一种具体做法都非常的受人们所欢迎。虽然很多人喜欢吃鱼,但不了解鱼的烹饪技巧,所以导致了,每次炖出来的鱼在家里,不仅味道不好吃,而且气味更重。下面给大家介绍一种家常菜大锅炖鱼,一起学习一下吧。
一、大锅炖鱼
食材:
鱼板(草可以如此)2,生姜,葱根3-4,2大蒜,香菜1小,辣椒,热几小米,白胡椒粉,料酒,油,豆瓣酱,绿色抽,酱油,蚝油酱油(不适用),看到菜谱醋,糖,花椒油,花椒,盐,2汤匙生粉。
做法:
鱼清洗干净,特别是肚子里面的黑膜,一定要处理干净,然后晾干多余的水分。一点白胡椒,2汤匙料酒。牛排的两侧腌制15分钟。葱姜蒜辣椒,香菜可以洗净进行去皮备用。切姜蒜片,辣椒切小粒,葱切小段备用..小火炒锅,倒入油5-6汤匙。放入鱼块,小火两面煎,每一面煎2分钟左右时间即可。在煎牛排,盛起待用。锅里进行剩下的油,继续使用大火爆炒姜蒜片1分钟。加入1茶匙豆瓣酱,大火炒香(1-2分钟),加入400-500毫升水煮开,加入辣椒粒,加入葱白,煮1-2分钟。
加入约2汤匙的料酒,2汤匙的生抽,2汤匙的老抽,1汤匙的蚝油,3汤匙的醋,1汤匙的白糖,2汤匙的胡椒油(可以用胡椒粒代替),半茶匙的盐(可以根据调味)..调好的汤轻轻放入煎牛排后,加入葱和香菜。用中火炖5-10分钟,直到汤喝干。从一小碗另外,加入2汤匙生粉。冷水将生粉稀释,倒入锅中进行大火勾芡,立刻关火。轻轻地把鱼盘起来很好吃。
二、炖鱼的主要注意事项
1、鱼肉本身,不能经过长时间冷冻冷藏。
2,固化时间10-30分钟太长咸鱼会老去。
3、用水进行淀粉,要想有滑的感觉就多一点,要想学生不着任何痕迹就少一点,腌制的时候就加进去,稍微揉一下。用蛋清,那么这将是更滑,但我真正爱水更淀粉。这样做一来可以方便,二来因为蛋清更适合清汤。
4、太大的鱼适当改下刀,减少加热时间。
5.锅里的淀粉鱼一定要用小火,当你觉得快熟了就用火烧1-2分钟完全断了.
6、煮鱼的时候,一定不要搅动。
7,鱼易熟,所以不要长时间加热,煮熟就可以了。
8、如果我们觉得不入味,可以用鱼汤或者做个蘸料蘸着吃。
联系客服