80后,原生家庭的影响,大学后没有特长,爱看书却比较晚,要给孩子树立好榜样,胎教好不走老路。
怀孕给我带来了巨大的惊喜,但也给了我前所未有的痛苦。孕早期的三个月内,最大的愿望就是能好好的睡上一会儿。可以剧烈的孕吐反应、浑身无力、头晕,让我在疲累中却睡不着。这种情况下自然也不能思考什么,内心只想能吃好睡好就不错了。最大的爱好上网、看书自然也暂时告别了。
幸好,没过多久,日子变得好过些。自然又恢复了我吃喝玩看的生活。老公看我怀孕了还坚持每天看书一小时,到时很开心。他说,古代的时候,孕妇都不说恶言,不看污物,让孕妇约束自己的言行来感化腹中的胎儿,起到胎教的效果,给孩子一生有一个良好的开端。像我这样这么爱看书以后孩子肯定聪明好学。听他说这话我心中一阵感慨,看来老公还是很重视孩子的教育问题的。
我的原生家庭很普通,父母学历不高,都是工人。小时候也没有特意的培养我,更是没有什么好的资源,比如书籍、兴趣班之类的。以至于上大学后,发现其他人要么有特长、要么有自己的兴趣爱好,只有我平凡无趣,见识平平。也就是从那时候开始,我培养自己看书的习惯,想靠“后天”弥补。如今看来,我要给孩子不一样的教育,不要让TA和我一样,从此时开始树立好榜样,还要给TA良好的教育资源。于是我决定给宝宝做胎教。
查阅了大量的关于胎教的书籍之后发现,原来胎教并不是我脑子里以前默认的“听音乐”而已。
真正有效的音乐胎教并不是“每天听轻音乐,每天听莫扎特、贝多芬”这么简单的。
首先,开始收听胎教音乐的时间是从怀孕17周开始至40周结束。这个阶段是宝宝既能听得到,大脑又能对听到的这些音乐有反应,才能起到音乐胎教的效果。太早太晚都不好。
其次,收听胎教音乐时的音量很重要,那些被新闻爆出宝宝出生听力受损的多半是孕期噪音的伤害。胎儿的听力十分脆弱,若要宝宝既能听到胎教音乐又舒服不刺激,专业机构给出的数据是:音量60分贝以下,音频2000赫兹以内。所以音乐胎教的播放设备很重要,我可是万里挑一才找到能调控音量的天才宝宝胎教仪。目前国内也只有这个能做到。
还有当然是音质,给宝宝听的音乐绝对决绝盗版,高清音质才能保证高效胎教。
最后就是音乐内容。绝对不是只有轻音乐,随着宝宝大脑的发育,需要的声音信号刺激不同,舒缓的音乐、自然界的声音、节奏欢快的儿歌、逻辑性强的故事、富有节奏和情感变化的钢琴曲、圆舞曲等等,这些都是天才宝宝胎教仪里按孕周分配的音乐内容,种类丰富才能满足宝宝胎教需求。
孕期吃饭也是胎教。居然连吃饭都能算是胎教?可细看下来,真的不是这么简单的。
要了解,每个孕周胎儿发育情况不同,而胎儿通过母体需要获得的营养不同,所以吃什么最好是按需吃,甚至按怀孕的季节吃。如:备孕至怀孕的前三个月必须吃的是叶酸,孕早期要保证各种营养的摄入,少吃多餐,种类丰富;孕中期,胎儿成长发育迅速,补钙、维生素、补碘的关键期;孕后期注意保持体重稳定,少吃肉类、都补充有事蛋白,如鱼虾等。
而且,营养胎吃什么,也和季节相关度大,尽量吃应季的瓜果蔬菜;还要根据季节特点选择食补,如秋季干燥,宜多吃梨子祛除秋燥。
语言胎教就是对着肚子说话?并不是哦!
众所周知,语言胎教是要对着肚子说话,让宝宝熟悉准妈妈的声音,不仅给以一定的声音刺激,更有利于母子情感的交流传递。
但是,语言胎教的人不只是准妈妈哦!据研究发现,胎儿对准爸爸低沉、雄厚的中低频说话声更有安全感。所以,语言胎教需要准父母参与。
语言胎教的时间很关键。胎儿大部分时间在睡觉,孕五个月后,胎儿会有明显的胎动,一般胎动活跃的时间进行语言胎教效果更好。
边抚摸肚子边说话,语言要丰富,富有逻辑性,描述事物越详细越好。经过一段时间的交流后,宝宝会通过胎动的形式与准父母互动哦。我家宝贝第一次对我和TA说的话有反应是在21周的时候,我说。宝宝妈妈的手在哪里,我轻轻抚摸肚子,然后小家伙就真的“踢”两下我的手。不知道是不是脚踢的,哈哈……
其实,还有很多我们自以为的胎教方式,是很复杂的,或者是生活中普通的事都是胎教,却被忽略的,比如运动胎教其实不只是散步、还有瑜伽、体操、游泳;情绪胎教不单纯是让准妈妈高兴哦。任何胎教都是需要长期坚持才会有效果的,甚至有些胎教方法是需要延续到早教阶段继续进行的。这次就先讲这么多,希望多胎教有兴趣或者有独特心得、方法的,一起来交流!
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