积食发烧，喝粥调节＊＊＊山药小米粥

​2022.7.13

--农历六月十五--

8寸 中脘

学

建里下脘水分神阙

积食发烧，喝粥调节

①学员提问:小孩吃了蛋糕，第二天就发了，这个是不是积食导致的?

②蛋糕的奶油中含有大量的反式脂肪酸，有研究表明反式脂肪酸需要50+天才能代谢出体外。

3蛋糕不容易被脾胃所消化，而脾胃属土，肺属金，土生金，故而脾胃是肺的母亲。

4中医有「母病及子」的说法，所以，暴饮暴食，食物不容易消化，容易造成脾胃受损，而引发发烧感冒。

⑤积食的典型表现就是胃口变差，有口气，肚胀，大便腐臭等

⑥推荐食用:山药小米粥

「组成」:干山药100g，小米100g煮粥

⑦推荐艾灸:中脘穴「位置」:肚脐上4寸。

冯名雨艾灸